防癌抗衰老水果茶
发表于：2025-01-22 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月22日，原料：苹果，凤梨，金桔，圣女番茄，百香果原汁适量，红茶包1袋，冰糖少许。制作方法：1. 苹果、凤梨洗净切丁，金桔切片，番茄用牙签刺几个小洞；2. 将凤梨放入锅中加适量水熬煮20分钟；3. 再把其它材料
原料：
苹果，凤梨，金桔，圣女番茄，百香果原汁适量，红茶包1袋，冰糖少许。
制作方法：
1. 苹果、凤梨洗净切丁，金桔切片，番茄用牙签刺几个小洞；
2. 将凤梨放入锅中加适量水熬煮20分钟；
3. 再把其它材料放入搅匀，最后放入茶包泡约2分钟，既是一道轻松美味的水果茶。
健康提示：
苹果性平，味甘。它有丰富的果胶纤维、维他命群以及有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，所以是防癌抗衰老的最佳圣品。
凤梨
苹果
适量
番茄
金桔
抗衰老
水果
健康
自由
一道
冰糖
制作方法
原料
原汁
圣女
方法
既是
材料
果胶
牙签
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