茶叶鲫鱼汤烹制
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,茶叶鲫鱼汤烹制及他的作用材料:茶叶(铁观音或普洱)10-12克、鲫鱼1条(400-500克)、生姜3片。烹制:茶叶用开水洗一遍;鲫鱼宰洗净,去鳞、鳃、脏杂。然后把茶叶纳入鲫鱼腹内,与生姜一起放进瓦煲内
茶叶鲫鱼汤烹制及他的作用
材料:茶叶(铁观音或普洱)10-12克、鲫鱼1条(400-500克)、生姜3片。
烹制:茶叶用开水洗一遍;鲫鱼宰洗净,去鳞、鳃、脏杂。然后把茶叶纳入鲫鱼腹内,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水1750毫升(约7碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约1小时,调入适量食盐和少许生油便可。此量可供3~4人用,鲫鱼可捞起,去茶叶后拌入酱油佐餐用
茶叶鲫鱼汤为健脾利水、清热滋阴的带有药膳疗效的汤品,它还能用于糖尿病、胃炽热盛见消渴不止、消谷善饥、胃脘部胀闷等。
茶叶
鲫鱼
生姜
炽热
适量
作用
小时
开水
文火
材料
武火
水量
消渴
清水
生油
疗效
糖尿
糖尿病
胃脘
药膳
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