冬季最适合应用的冬季消脂茶
发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,在中医师们看来,冬季最适合取用一些中药来化解肥胖和其他不适症状。具有良好祛脂功效的最佳中药是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠
在中医师们看来,冬季最适合取用一些中药来化解肥胖和其他不适症状。具有良好祛脂功效的最佳中药是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。
(1)山楂首乌茶;-首乌15克。将山楂;何首乌分别洗净、切碎,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣。
(2)取汤,干茶叶5克。把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。
(3)姜醋红糖茶取生姜10克,米醋5克、茶叶5克,红糖5克。将姜片用米醋浸泡一夜,然后与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖。这茶对食滞胃寒的人特别合适,红糖可用蜜糖代替。
红糖
茶叶
中药
山楂
何首乌
功效
小时
米醋
首乌
合适
良好
不适
肥胖
中医
中医师
姜片
沸水
生姜
症状
胃寒
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