蜂蜜芦荟茶

蜂蜜芦荟茶绝对是美容的佳品，蜂蜜含丰富的矿物营养元素以及维生素，有很好的养颜，润肺的功效;芦荟有润肤作用，蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用，绿茶也有一定减肥作用，因为蜂蜜芦荟茶热量很低，所以蜂蜜芦荟茶用来减肥也是很好的选择，每天喝上一杯，就会起到减肥的效果哦!蜂蜜芦荟茶的功效主要有：减肥美容、改善睡眠、润肺止咳，下面茶话健康小编介绍蜂蜜芦荟茶的做法：

蜂蜜芦荟茶的原料：蜂蜜500g、绿茶5g{西湖龙井}、食用芦荟100克左右{酌情添加}

蜂蜜芦荟茶的做法：

1、一片片地割下芦荟，连根留下一部分。

2、将切下的芦荟用清水洗净，把芦荟皮剔除，将芦荟肉切成小块，放入蜂蜜瓶中。

3、放置两天后取出，加入冲泡好的上好绿茶即可。

温馨提示：

1、做蜂蜜芦荟茶的蜂蜜最好用上等的蜂蜜。

2、做蜂蜜芦荟茶的芦荟要用可食用芦荟内质要鲜厚的。

3、芦荟蜂蜜茶口感较甜，所以可以依据自己的喜好用水，冬季用温水，夏季用冰水口感更好，也可直接吃，每天早上和晚上睡觉前各一次。