月经期可以喝茶吗?
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,少女正处于青春的发育时期,月经刚刚开始来潮,其身体还没有适应。经血中含有高铁血红蛋白、血桨蛋白和血色素成份。浓茶中含有很高的苯鞣酸,这种物质与食物中的铁质合成鞣酸铁盐类,从而妨碍肠粘膜对铁质吸收,因而
少女正处于青春的发育时期,月经刚刚开始来潮,其身体还没有适应。经血中含有高铁血红蛋白、血桨蛋白和血色素成份。浓茶中含有很高的苯鞣酸,这种物质与食物中的铁质合成鞣酸铁盐类,从而妨碍肠粘膜对铁质吸收,因而使少女造成缺铁性贫血。另外浓茶所含的咖啡碱非常高,咖啡碱具有使心跳加快,尿频的作用,从而加重了少女的心肾负担,因此,少女忌饮浓茶。
少女
浓茶
咖啡
蛋白
铁质
鞣酸
血红蛋白
作用
咖啡碱
成份
时期
月经
物质
盐类
粘膜
经血
缺铁性
血色
血色素
身体
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