六款自制减肥茶 有效甩肉喝出好身材
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,喝自制减肥茶是一种有效减肥方法,选择些自制减肥茶配方,按照做法,制作几款自制减肥茶,比如玉米须茶、润肤纤体茶、橘皮茶、桂花茶、草莓山楂消脂茶、菊普山楂饮等,帮你轻松甩肉。现在就为你推荐六款自制减肥茶。
喝自制减肥茶是一种有效减肥方法,选择些自制减肥茶配方,按照做法,制作几款自制减肥茶,比如玉米须茶、润肤纤体茶、橘皮茶、桂花茶、草莓山楂消脂茶、菊普山楂饮等,帮你轻松甩肉。现在就为你推荐六款自制减肥茶。
1、玉米须茶
原料:100克鲜玉米须、5克茶叶。
做法:先将玉米须洗干净,然后放入锅内,倒入适量清水,使用小火煎煮30分钟,最后冲泡茶叶即可。
2、润肤纤体茶
原料:10片干山楂、6朵菊花、8片西洋参、3个桂圆、10颗枸杞。
做法:先用刀轻轻地敲开桂圆壳,取肉,然后用清水将山楂、菊花、枸杞冲洗一下,接着将山楂、菊花、枸杞、桂圆以及西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
3、橘皮茶
原料:6克干橘皮、6克茶叶。
做法:将以上原料放入杯中,加入开水,加盖浸泡10-15分钟即可。
4、桂花茶
原料:3克桂花、5克茶叶。
做法:先将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,盖上盖子浸泡15-20分钟即可。
5、草莓山楂消脂茶
原料:适量草莓、山楂以及冰糖。
做法:先将山楂和清水倒入锅中,水开后放入冰糖,煮至冰糖溶化,关火;然后将草莓洗干净,用淡盐水浸泡7-8分钟,沥干水分,再对半切开,放入杯子里,再将煮好的山楂糖水倒入杯中,泡2-3分钟即可。
6、菊普山楂饮
原料:30克杭白菊、50克山楂、15克普洱茶、2升水、适量冰糖
做法:先将山楂洗干净,然后与杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋加水2升浸泡煮开,接着用大火煮开后转为小火继续煮大概15分钟。
以上介绍的六款自制减肥茶配方,能帮助有效甩肉瘦身,让你喝出健康好身材。
山楂
做法
原料
减肥
减肥茶
冰糖
茶叶
玉米
玉米须
草莓
先将
桂花
浸泡
干净
适量
开水
枸杞
桂圆
清水
菊花
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
双滦岩茶多少钱
云南普洱生茶10年价格
山庄老酒 大红袍 42
新春铁观音茶叶
200克茶饼一般多大
普惠生是什么
福今特选青沱茶规格
潞西和顺号250砖茶明前春茶
熟普洱沾白茶的味道
黄冰糖能和碧螺春一起煮奶茶吗
玫瑰花茶对胃有坏处吗
买的玫瑰花茶 泡出来是绿色的
办公室菊花茶文案
贡菊花茶寒性
糖尿病可以喝水仙茶吗
普洱茶新品图片
蜂蜜与红茶红枣煮水喝有什么功效
荒野白毫银针保存
古树茶的好处与坏处
吃面包喝红茶好吗
龙井市开山屯镇晨鸣造纸厂
易武早春生饼茶普洱茗豪茶业
铁观音 天天喝
老普洱茶饼味道
毛尖上的白毛对身体有害么
黑茶美容原理是什么
茶博园的前世今生手抄报
境界白茶
隔夜的枸杞菊花茶可以喝么
喝红茶有痰