专家:每天喝3杯茶可以防止心脏病和中风
发表于:2024-09-20 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日,常喝茶,好处多。据国外媒体10月8日报道,英国《医学分子问题》杂志刊登西澳大利亚大学一项新研究宣称,每天喝三杯茶可以防止心脏病和中风。新研究结果显示,经常喝茶(无论绿茶还是红茶)可以使用心脏病问题减少
常喝茶,好处多。据国外媒体10月8日报道,英国《医学分子问题》杂志刊登西澳大利亚大学一项新研究宣称,每天喝三杯茶可以防止心脏病和中风。
新研究结果显示,经常喝茶(无论绿茶还是红茶)可以使用心脏病问题减少11%。其主要机理是,喝茶可以减少血管中血栓(危险脂肪和胆固醇)的堆积。
研究人员表示,喝茶的好处在很大程度上取决于茶叶中的类黄酮等抗氧化剂,这些物质有助于防止心血管疾病。1杯茶大约含类黄酮150-200毫克。红茶和绿茶中的类黄酮含量几乎相当。在抗氧化剂方面,喝两杯茶相当于吃5份蔬菜或吃两只苹果。
研究成员之一乔纳森·霍奇森博士表示,研究发现,茶和茶叶类黄酮可以增强一氧化氮状况,改善血管内皮功能,进而给心脏健康带来诸多好处。研究发现,在经常喝茶的男女中,动脉血管血栓明显较少。多项研究也表明,茶叶中的类黄酮具有控制动脉硬化症的功效。
新研究既表明喝茶可以改善血管内壁健康状况,又表明喝茶可以降低高血压和低血压带来的危险。
研究人员凯瑟琳·胡德博士表示,多项人体实验证明,喝茶时加入牛奶不会影响人体对茶叶类黄酮的吸收。另外,无论茶中是否加入牛奶,喝茶之后人体血液中的抗氧化剂水平都不受影响.
研究
茶叶
血管
心脏
人体
好处
抗氧化剂
心脏病
健康
危险
人员
博士
牛奶
状况
研究人员
红茶
绿茶
血栓
问题
影响
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
岩茶做的红茶
西湖龙井多毛
冰红茶热量165
茶总8.22生日
中国老白茶陈茶
普洱熟饼茶有期限吗
陈皮菊花枸杞能一起泡茶喝吗
安化黑茶天尖茶特点
茶叶能和姜泡茶喝吗
芝兰香泡茶要多少度的水
黑茶产品展示
麦小兜安吉白茶多少钱一斤
新艺园安吉白茶
菊花茶有病人能不能喝
濡须堂碧螺春价格
益丰大药房汨罗店招聘信息
一天中喝红茶和绿茶
茯苓玫瑰花茶的禁忌
垂耳兔能吃黄芽白吗
白茶仙子的样子
坠子大红袍师朱立忠个人简历
淘宝上最好卖的西湖龙井
肉桂小太阳鹦鹉跟黄边哪个好
四川祁门红茶渠道招商
刚做出来白茶茶叶什么颜色
菊花茶有病人能不能喝
网上的茉莉花茶价格为什么差
枇杷花可与 綠茶和菊花茶一起泡嗎
福鼎老茶营运中心电话
美国的红茶菌饮料