白露秋凉 一杯红茶给你温暖

"白露秋分夜，一夜冷一夜"，"八月节……阴气渐重，露凝而白也。" 白露表明空气已经转凉，天气转凉，昼夜温差增大。

诗经"蒹葭苍苍，白露为霜"，中医有"白露身不露，寒露脚不露"的讲究。天气将逐渐变凉，日常穿衣服不能再像夏天一样赤膊露体了，需要及时根据天气变化添加衣物，以防着凉感冒。多加衣服，同时，要注意脚部的保暖，寒都是从脚开始的。

特别是女性，进入秋季以后，很多女性会出现手脚冰冷、体寒等症状，想要增强身体对气候的适应能力，不妨多喝红茶，既可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。

喝茶的好处多多，不过要知道，不同季节应该喝不同的茶。秋季后天气渐凉，喝红茶再合适不过。红茶属于温热性质的，能帮助女性暖胃驱寒。

有的女性喝红茶的时候觉得味道有些单一，可以加一些牛奶和糖，味道更浓郁，还能补充能量！当然，能单独品红茶自然是更好的，滇红茶选用的是嫩度适宜的云南大叶种茶树鲜叶作原料，大叶种茶树鲜叶内含多酚类物质比其它茶树丰富，经过加工能产生较多的茶黄素和茶红素，加外咖啡碱、水浸出物等的含量较高，所以制成红茶，香高味浓，汤色红艳，品质上乘，是红茶种最值得推荐的！

在微凉的秋季，泡上一杯红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且红茶的汤色，能给人一种温暖感觉。