喝茶禁忌知多少

喝茶是人生的乐事，三五朋友相聚喝茶聊天，或者一个人独自品饮冥想，都是极好的事情。喝茶是一种养生的举动，很多人都是经常喝茶，这样也就养成了很多喝茶的习惯。各种不同的习惯，其中，不乏很多的不好与不好的习惯。既然，有很多不好的习惯，那肯定也有很多非常不行的或者是忌讳的习惯。下面我们来分门列举一下。

忌讳一，新采茶叶立即冲泡。新菜的茶叶当中，含有较多未经氧化的多酚类、醛类及酵类物质，对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用，容易引发胃病。所以，这种茶要谨慎，尤其是对肠胃不好的人来说。

忌讳二，空腹喝茶。空腹喝茶不好，正所谓物极必反。很多人认为这样很容易减肥，但是这种喝茶的方法恰恰相反，这对我们的肠胃有着一定的伤害。肠胃是我们汲取能量的地方，伤害到胃肠，也就容易引起头晕、手脚无力等症状。

忌讳三，饭后立即喝茶。很多人喜欢这样，很多人认为吃完饭，肠胃当中有很多的油脂，正好可以通过茶去清楚。甚至在吃饭的同时喝着茶。其实不然，长此以往，很有可能引起人体缺铁性贫血。因此，喝茶要注意饭后，最少也要等到一个小时之后。

忌讳四，喝茶解酒。喝茶能够促进酒精排泄，也可以起到表面上的解酒功能。但是这是要在副作用的存在之下进行的。酒中乙醇在肝脏中转化成为乙醛，再转化成乙酸，由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶，茶叶中的茶堿可以迅速地对肾发挥利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。经常酒后喝浓茶的人易发生肾病，同时心脏病患者酒后喝茶危害更大。

忌讳五，发烧喝茶。这是个非常要注意的地方。尤其是浓茶，茶叶中含有的茶碱中有升高体温的作用，发烧喝茶无疑就是"火上浇油"。