窈窕消腹茶食谱
发表于：2024-09-20 作者：茶香楼
编辑最后更新 2024年09月20日，窈窕消腹茶食谱适用者︰中广型腹部肥胖者。窈窕消腹茶药材：决明子10g：有清热退火、润肠通便的作用；山楂6g：有降血脂、去油解腻的作用；陈皮6g：可刺激消化液分泌，助健胃整肠；做法︰将所有药材用过滤袋装
窈窕消腹茶食谱
适用者︰中广型腹部肥胖者。
窈窕消腹茶药材：
决明子10g：有清热退火、润肠通便的作用；
山楂6g：有降血脂、去油解腻的作用；
陈皮6g：可刺激消化液分泌，助健胃整肠；
做法︰将所有药材用过滤袋装好，放进茶壶中，第一泡，先用少量的水冲洗药材，倒出;第二泡，用600c.c.的温水，闷泡10~15分钟即可，药材可重覆加水回冲，直到没有味道为止。
提示：仅供参考。
药材
窈窕
作用
茶食
肥胖
仅供参考
做法
决明
决明子
去油
味道
山楂
温水
肥胖者
腹部
茶壶
陈皮
降血脂
放进
中广
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