上班族的普洱茶
发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,朝九晚五的上班族,每天忙忙碌碌,时常应对熬夜加班,极易出现气阴两虚症或阴虚火旺症。具体表现为体倦乏力、精神欠佳、食欲不振、少言懒语。由于每天对着电脑工作,更会使眼睛干涩,神经衰弱,出现便秘,抵抗力下降
朝九晚五的上班族,每天忙忙碌碌,时常应对熬夜加班,极易出现气阴两虚症或阴虚火旺症。具体表现为体倦乏力、精神欠佳、食欲不振、少言懒语。由于每天对着电脑工作,更会使眼睛干涩,神经衰弱,出现便秘,抵抗力下降等状况。上班族养生保健不可懈怠,除了缩短工作时间,增加锻炼身体的机会,每天喝几杯保健茶饮,能很大程度上缓解办公室工作带来的身体亚健康。这里就为上班族推荐一款几乎适合所有上班族日常饮用的茶饮:
桑叶菊普茶
茶材:普洱生茶5克、桑叶、白菊花各10克。
泡法:上述茶材用沸水冲泡,加盖焖泡10-15分钟。
饮用及功效:每日2杯,具有清肝明目的功效。尤其适合眼睛干涩、精神萎靡、肢体倦怠的上班族。
注意事项:对上班族来说,虽说多喝茶来保健是必要的,但是每周保持三次运动以及清淡的饮食更为重要,同时还要改变久坐不动的办公室恶习。
上班族
保健
工作
干涩
办公室
功效
桑叶
眼睛
精神
茶饮
身体
办公
普洱
不振
很大
清淡
碌碌
萎靡
重要
乏力
毛尖茶的功效
普洱茶十大知名品牌
普洱生茶和熟茶的区别
大益普洱茶怎么样
正山小种
绿茶什么牌子最好
祁门香
全发酵茶
东江楚云仙红茶
英红
龙井明前茶 上市时间
旭日乌龙茶哪里品牌
生普个人投茶量
老班章普洱茶有点苦涩
冰岛茶在什么位置
三味药材泡茶喝止痛风降尿酸
在家自己泡茶的歌
佛手桂花砂仁9克泡茶的功效与作用
五莲武夷山红茶
有点像毛尖的绿茶是什么
乐至毛尖茶
孕妇喝茉莉花茶软化宫颈吗
湖南尔福碧螺春茶叶价格表
1998大益茶
广东金骏眉哪家靠谱
普洱茶有毛茸茸的东西
玻璃旅行泡茶杯京东自营
红茶茶香的做法
红茶醋水的比例
生产红枣袋泡茶要怎样办手续
岩茶普洱功效
白酒掺冰红茶容易醉吗
信阳毛尖青草味
荆芥黑茶
肉桂油的价格
肉桂茶有什么优点
荷叶泡茶对什么好处
月经后错喝什么花茶
适合做六堡茶的茶叶品种
快乐功夫茶的歌曲