高血压患者适合喝什么茶？

高血压喝什么茶？根据王坤山教授的临床实践，高血压患者最适合喝以下几种茶--

1.麻叶菊花茶：罗布麻叶5克，菊花5克，沸水沏茶，不定时饮，能饮多少饮多少。或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可。

2.桑菊茶：菊花5克，霜桑叶5克。沸水沏茶饮。或单用菊花泡茶饮用。霜桑叶苦甘寒，清散肝热，治高血压头晕头痛头胀，能降压。

3.菊花决明茶：菊花10克，草决明（微炒并捣碎）20克，沸水泡茶服。草决明甘苦咸微寒入肝胆经，能清肝明目，散热醒脑等。实验证明草决明有降血压，降血脂作用，对肝阳上亢，肝火上扰之头痛头晕，目赤流泪，高血脂，高血压有较好疗效。

4.瓜藤决明茶：黄瓜藤（去根叶洗净晒干）100克，草决明30克，水煎代茶饮。黄瓜藤清凉利尿，平肝利胆，祛痰。适用于肝阳上亢高血压高血脂病。

5.菊花桐叶茶：菊花5克，臭梧桐叶5克。沸水沏茶频饮。菊花清肝明目，平肝降压，适用于高血压头晕目眩等。

6.麻叶甜菊茶：罗布麻叶5克，甜菊叶5克。沸水沏茶频饮。罗布麻甘苦凉，能平肝降压，治高血压眩晕头痛，失眠多梦等。

7.豆花龙井茶：蚕豆花5克，龙井茶3克，沸水沏茶频饮。

8.龙井柿叶茶：龙井茶叶5克，柿叶5克。沸水沏茶频饮。柿叶苦酸涩凉，能降气，镇静止头晕，降低血压，增加冠脉流量。适用于各期高血压，长期饮用可软化血管防止动脉硬化。

9.龙井山楂茶：龙井茶叶3克，山楂30克。沸水沏茶频饮。茶叶甘苦凉，入心肺胃经，能扩张冠状及肾血管，清除脂肪，有降脂降压作用，适用于高血压高血脂病。

10.小蓟山楂茶：小蓟20克，山楂30克，沸水泡茶加适量冰糖频服。小蓟甘凉微苦入肝脾，凉血祛瘀，止血降压降脂，适用于高血压高血脂病。

11.茵陈山楂茶：茵陈10克，山楂20克，沸水沏茶频服。茵陈苦辛微寒入肝胆脾经，清热利湿，所含香豆素有降压降脂作用。

12.荠菜山楂茶：荠菜20克，山楂30克。沸水沏茶频饮。荠菜甘凉入肝胃经，凉血止血，能清热利尿降压，适用于各期高血压。山楂酸甘，能软化血管，降低血压，降低血脂，适用于高血压高血脂病。

13.卜子翠衣茶：莱菔子（微炒捣碎）5克，西瓜翠衣10克，沸水沏茶频饮。莱菔子实验有降压作用。西瓜翠衣甘凉入心胃膀胱，清热除烦降血压。

14.望江青箱茶：望江南20克，青箱子20克。沸水冲泡加糖适量调味，代茶饮。望江南苦寒入肝胃大肠经，清肝明目降压。适用于肝阳上亢高血压，头晕头痛。

15、小蓟槐花茶：小蓟20克，槐花10克。沸水沏茶加糖适量频饮。槐花苦涩凉入肝，大肠经，清肝降火，凉血止血降压。

16、三子茶：青箱子、决明子、槐荚子各20克。沸水沏茶焖泡数分钟后饮。青箱子苦微寒，入肝经，清肝火降血压，适用于高血压头痛眩晕。槐荚子清热凉血降压。

17、三花茶：菊花、银花、蚕豆花各3-5克。沸水沏茶饮。银花甘寒，入肺胃经，清热解毒，减少胆固醇在体内的吸收，用于高血压高血脂病。蚕豆花所含蚕豆素有降压降脂凉血收敛降压功效。适用于高血压头晕目眩。

18、三叶茶：梧桐叶、柿叶、荷叶各3-5克。沸水沏茶频饮。梧桐叶甘苦平，入肝经，具有祛风除湿降压功效，适用于半身不遂，高血压等。荷叶苦涩平，入心肝经，治头痛头晕，咯血衄血，降血脂，适用于高血脂高血压。

19、车前米须茶：车前子5克，玉米须50-100克。水煎代茶频饮。二药清热利尿降压降血脂。适用于高血压头痛目胀，高血脂等。

20、枯草决明茶：夏枯草10克，草决明（微炒捣碎）20克，沸水沏茶加糖适量频服。夏枯草苦辛寒，入肝胆经，清肝火散郁结，治高血压头痛眩晕。

以上各方，高血压患者可根据当时当地条件，并结合个人的病情选择食用。

（作者：佚名 稿件来源：信阳日报 责编：陌上瘾）

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