午睡过后一杯茶
发表于:2024-12-23 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年12月23日,喜欢打个盹、睡个午觉的人,可不要太紧张了。因为研究人员认为,经常习惯睡午觉的人。主要是偏向静态生活,缺乏运动习惯的缘故。因此,增加活动体能,随时让自己动一动,反而会让自己的精神比睡午觉来得更好。
喜欢打个盹、睡个午觉的人,可不要太紧张了。因为研究人员认为,经常习惯睡午觉的人。主要是偏向静态生活,缺乏运动习惯的缘故。因此,增加活动体能,随时让自己动一动,反而会让自己的精神比睡午觉来得更好。
午觉
可不
人员
体能
研究人员
精神
缘故
静态
活动
生活
研究
运动
过后
一杯
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