药茶药粥助安眠
发表于：2025-01-24 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月24日，中医治疗失眠的办法很多，除药物、针灸、按摩等外，若能科学地选择一些药茶、药粥类的饮食疗法，既补充营养，又利于催眠，十分有益。
中医治疗失眠的办法很多，除药物、针灸、按摩等外，若能科学地选择一些药茶、药粥类的饮食疗法，既补充营养，又利于催眠，十分有益。
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