红枣枸杞茶

红枣枸杞茶

提到熬夜，似乎成为上班族不可免除的事情，因为工作需要而不得不被迫熬夜，然而熬夜最易使人快老，伤肾也伤脾，尤其是女生熬夜更让人憔悴。如果不好好保养，别说白了少年头，连面容憔悴、皮肤粗糙、鱼尾纹、黑眼圈都要出来了。虽然说小编已经是单位的资深员工，已不需要经常熬夜，但是小编的熬夜美容秘方，还是坚持服用，起码养颜奥~！
小编的熬夜养颜美容小秘方就是泡一杯好茶听自己喜欢的音乐，放空自己，简简单单休息十五分钟！

小编的秘方之一就是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞十五六颗，红枣七八颗要洗净，且每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，放入大茶杯中，然后用煮沸的开水冲泡服用，加盖，浸泡至少半个小时以上。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。另外，上班期间一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了轻轻拍打牌打脸部，可刺激脸部血液循环，当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！

简单说一下红枣枸杞茶的功效奥~
红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。湿重人群不适合服食红枣，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。
枸杞为中药常用的滋补药物，性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。尤其适宜于老年人服用，有延年益寿的效果。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。