盛夏喝出来的清凉
发表于:2025-01-22 作者:茶香楼
编辑最后更新 2025年01月22日,1、菊花粥菊花10至15克,研末,粳米100克,加水适量煮粥,待粥将成时,调入菊花末稍煮至沸即可食用。可作早晚餐食用。菊花不仅可作清热解暑的饮料,而且经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神。
1、菊花粥菊花10至15克,研末,粳米100克,加水适量煮粥,待粥将成时,调入菊花末稍煮至沸即可食用。可作早晚餐食用。菊花不仅可作清热解暑的饮料,而且经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神。
菊花
食用
适量
清热解暑
醒脑提神
粳米
肢体
餐食
饮料
清凉
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