常喝绿茶好处
发表于:2024-11-10 作者:茶香楼
编辑最后更新 2024年11月10日,红茶和绿茶的区别在于加工工艺的不同,红茶要经过发酵,绿茶是杀青后炒制而成。红茶味醇浓香,但含单宁较多,能和食物中的铁元素结合产生沉淀,从而阻碍人体对铁元素的吸收。人体缺乏铁元素,会引起齿龈出血、指甲脆
红茶和绿茶的区别在于加工工艺的不同,红茶要经过发酵,绿茶是杀青后炒制而成。红茶味醇浓香,但含单宁较多,能和食物中的铁元素结合产生沉淀,从而阻碍人体对铁元素的吸收。人体缺乏铁元素,会引起齿龈出血、指甲脆裂、夜盲、脱发等。
元素
红茶
绿茶
人体
不同
味醇
单宁
夜盲
工艺
指甲
浓香
食物
齿龈
加工
发酵
脱发
好处
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