女性经期忌饮茶
发表于：2024-09-23 作者：茶香楼
编辑最后更新 2024年09月23日，茶叶除含有丰富的鞣酸、咖啡碱外，还含少量糖类、蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等。茶不但具有一定的营养价值，而且还有防治疾病的作用。但对妇女来说，特有的生理因素决定了月经期饮茶不宜过多，更忌饮浓茶。因为
茶叶除含有丰富的鞣酸、咖啡碱外，还含少量糖类、蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等。茶不但具有一定的营养价值，而且还有防治疾病的作用。但对妇女来说，特有的生理因素决定了月经期饮茶不宜过多，更忌饮浓茶。因为浓茶中咖啡碱含量较高，它能刺激神经和心血管，使人兴奋，导致基础代谢加快，容易产生痛经、经期延长和经血过多。
经期
咖啡
咖啡碱
浓茶
过多
基础代谢
价值
作用
含量
因素
基础
妇女
心血
心血管
氨基
氨基酸
生理
疾病
痛经
矿物
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