老便秘小偏方
发表于：2025-01-09 作者：茶香楼
编辑最后更新 2025年01月09日，金银花、菊花、绿茶各30克用水煮沸，过滤后茶水中加黑豆100克、山楂30克煮熟，马齿苋1000克与芹菜叶300克炒干去水分后（约浓缩40倍）加入到黑豆粥中，继续小火煮，分三餐食用。一般老便秘者当日即可
金银花、菊花、绿茶各30克用水煮沸，过滤后茶水中加黑豆100克、山楂30克煮熟，马齿苋1000克与芹菜叶300克炒干去水分后（约浓缩40倍）加入到黑豆粥中，继续小火煮，分三餐食用。一般老便秘者当日即可轻松排出松软油滑的大便。本方不含泻药，不腹泻，孩子老人都能用。
黑豆
松软
油滑
孩子
山楂
水分
泻药
绿茶
老人
芹菜
茶水
菊花
金银
金银花
餐食
马齿苋
小火
中加
浓缩
偏方
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