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    夜晚品茗,确是一件美事,但刚刚才开始喝茶的茶友会容易失眠,故而不敢晚上喝茶。但其实,晚上喝茶也有可以不失眠的方法,如果方法不奏效可以多试几回。晚上喝茶,有人怕失眠,只喝淡茶,甚至从不喝茶。其实,你可以

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    孕妇能喝茉莉花茶吗?相信是很多准妈妈和准爸爸相当关心的话题,那么孕妇到底能不能喝茉莉花茶呢?喝茶在中国有着悠久的传统习惯,并且已经形成了独特的传统文化,许多人在日常生活中离不开茶。茶叶有很好的医疗效用

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    茶健康:茶真的有这么多禁忌吗?茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮品,成为"开门七件事"之一,它有保健作用是重要原因。但是不知道从什么时候开始,人们给喝茶加上了种种限制,比如小孩不能喝茶、女人不

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    7个小技巧让你喝茶不用担心失眠许多人都说,晚上不能喝茶,喝了会失眠。在晚上的时候喝茶,一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用,这是毋庸置疑的,但,茶也能安神,只要科学的调整饮茶种类及方法,不仅不会

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    冲泡器质地与茶汤关系冲泡器如茶壶、盖碗、冲泡杯等,其质地会影响泡出茶汤的「风格」。所谓质地,主要是指「散热度」而言,一般言之,密度高者胎身薄者,散热速度快(即保温效果差);密度低者胎身厚者,散热速度慢

  • 晚上如何喝茶让你睡眠更好?

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    晚上如何喝茶让你睡眠更好?但其实,晚上喝茶也有可以不失眠的方法,如果方法不奏效可以多试几回。晚上喝茶,有人怕失眠,只喝淡茶,甚至从不喝茶。其实,你可以试试喝茶不失眠的喝法。人常说喝茶失眠,这是因茶中含

  • 饮茶禁忌

    饮茶禁忌

    喝茶是我们中华民族的好习惯。"神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之"。本草书上的这一记载提示,茶有解毒作用。茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮料,成为"开门七件事"之一,它有保健作用是重要原因

  • 晚上失眠,怎么喝茶?

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    为什么喝茶让人精神?首先我们要明确,茶能提神是因为它含有咖啡因,那就是让你兴奋的东西。咖啡因含量越高,它越容易让你兴奋。咖啡因含量的高低和什么有关呢?茶叶里的咖啡因含量主要是取决很多因素,例如品种、生

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    喝普洱茶减肥有什么副作用吗

    了解到普洱茶减肥有很好的功效,越来越多的人都在饮用。很多人想了解,喝普洱茶减肥会不会有什么副作用呢?有人说喝普洱茶头晕是怎么回事呢?这可能是三个方面的原因造成的:1、个人体质,本身对普洱茶比较敏感;2

  • 晚上喝茶怕失眠,请你这样喝

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    有人怕失眠,只喝淡茶,甚至从不喝茶。人常说喝茶失眠,这是因茶中含咖啡碱。咖啡碱是把双刃剑,它能提神,使人精神振奋没有睡意,但该睡时不能入睡,就是失眠了。不过,喝茶失眠也不能一概而论。为什么喝茶让人精神

  • 茶与健康:饮茶五大误区

    茶与健康:饮茶五大误区

    茶与健康:饮茶五大误区不知道从什么时候开始,人们觉得小孩子就该喝甜饮料,老年人才喝茶。而且人们还给喝茶制订了种种限制,什么饭前不能喝茶,饭后不能喝茶,吃了肉不能喝茶,女人喝茶会贫血……等等。把人们好容

  • 过节喝茶解腻去脂 喝茶养生五禁忌

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    误区一:小孩子不宜喝茶?先来说说小孩子能不能喝茶的问题。我查了资料,不曾发现有任何研究证明,孩子喝茶不利于健康。倒是有大批资料证明,孩子喝甜饮料不利于健康,会增加缺钙、贫血、龋齿、多动症、学习障碍等等

  • 喝普洱茶真的可以减肥吗

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    北京市朝阳区光西门北里刘女士:近一段时间来,普洱茶在人群中"热"了起来,因为据说饭后饮能降血脂,还能减肥。我比较胖,所以买了一些来试试,可是刚喝了一次就拉肚子,后来我也没敢再喝,不知道这是喝普洱茶的不

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    茶是健康之饮,茶叶中含有多种对健康有益的成分,咖啡碱兴奋神经、益思作用为众人所知,有多少人因为几次喝茶失眠的经历便将茶叶拒之门外,怕喝茶导致失眠?其实喝茶造成失眠的原因并不是绝对的,与饮茶的时间、饮茶

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    喝茶是我们中华民族的好习惯。人们都听到一个说法,"神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之"。茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮料,成为"开门七件事"之一,它的健康益处肯定是重要原因。不过,现在中

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    喝茶是我们中华民族的好习惯。人们都听到一个说法,"神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。"茶之所以成为中国乃至世界都广泛流行的一种饮料,成为"开门七件事"之一,它的健康益处肯定是重要原因。不过,现在中

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    一提到普洱,我就皱眉。虽然近几年普洱被炒得火热,功效也被说得很好,但是我依旧不喜欢普洱。太多的原因没有,只因太浓太苦又有点涩,我还是比较喜欢淡一点的茶。后来,我才知道认识太少,太过主观地否定了它。第一

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    运动前后可以喝茶吗?夏天到了,很多人会通过健身运动来减肥,那在运动的过程中,人体中水分会流失,因而人会感到渴,而茶有解渴的功效,有的人常常会在运动后喝茶,那么运动后究竟可以喝茶吗?运动后喝茶真的可以解

  • 泡茶简则

    泡茶简则

    泡茶要将每种茶不同的风格表现出来,不只是自私地把它泡来喝,有了这样的心情,才有办法与茶为友,很客观地欣赏茶的美。从小壶茶练起小壶茶的泡茶方式,是茶道基础课程中常练习的泡茶法。小壶茶法要求层面比较多,地

  • 孕妇喝淡绿茶须注意

    孕妇喝淡绿茶须注意

    孕妇喝淡绿茶须注意:1、孕妇如果喝淡绿茶太多、太浓对身体不好,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。2、淡绿茶中的咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。3、淡绿茶中含