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    黑枸杞的正确泡饮方式

    黑枸杞味甘性平,饱含花青素和各种微量元素,是很好的养生佳品。因其的天然野生性,所以泡水喝是比较流行的一种吃法。那么,黑枸杞泡水喝需要注意哪些问题呢?1.水温适宜黑枸杞所含有效成分原花青素怕热,水温过高

  • 中药花草泡茶其实是“药”,哪些中药茶不可以乱喝

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    如今越来越多的人选择中药泡茶饮,玫瑰花、金银花、枸杞子、胖大海等。其实在你用中药泡茶的时候,喝的不算茶,应该算药。所以即便是中药茶,乱喝也是会出事的。中药泡茶其实是种"药"中药泡茶,在我们看来是茶,在

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    秋季干燥,需要多喝水,用些中药泡水喝也可以润燥,那么秋天泡什么喝呢?麦冬、枸杞子、大枣、菊花是好选择。具体秋天泡什么喝?小编为您介绍。秋天泡什么喝?秋季的饮食应以滋阴润肺为佳,可以选择麦冬、枸杞子、大

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    对于上班族来说,泡上一杯茶,既能放松心情,又能修身养生,何乐而不为呢?但是你知道哪些茶能够养生吗?今天小编就给上班族的你带来4款较有效的健康养生茶喔!视疲劳喝枸杞用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少

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    女性身体本来就是比较体质虚寒,所以在寒冷天气更需要去注意自己的身体上保健养生。并且在初春换季的时候,气候比较潮湿,多喝些茶是很有利于改变女性脸色和气色的现象。那么,究竟哪些养生茶更适合女性喝呢?女性春

  • 养生茶应该怎样喝

    养生茶应该怎样喝

    国人自古以来就有喝茶的习惯,品一茗茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起,就摇身变成了受人追捧的"养生茶"。五花八门的养生茶真的能每天

  • 全能功效菊花茶 多种茶饮方法

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    菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著,如以下几种菊花茶饮。菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能消脂降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。三花茶:菊花

  • 枸杞怎样吃

    枸杞怎样吃

    服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入茶水、粥、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合

  • 蜂蜜玫瑰花茶帮你润燥

    蜂蜜玫瑰花茶帮你润燥

    做法:取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有

  • 多喝玫瑰花茶 让你面色红润有光泽

    多喝玫瑰花茶 让你面色红润有光泽

    你知道玫瑰花茶的作用吗?特别对于女性这个群体,你不能不知。玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,益处良多。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。玫瑰

  • 自制简单又实用保健茶饮

    自制简单又实用保健茶饮

    下面教大家做几种既简单又实用的保健茶饮:枸杞菊花明目茶做法:准备菊花若干,枸杞若干,适量冰糖,将洗干净的枸杞和菊花用热水泡开,放入冰糖,沉淀几分钟即可。功效:菊花和枸杞一起泡水喝,有清肝明目的效果,是

  • 常喝玫瑰花茶抗抑郁

    常喝玫瑰花茶抗抑郁

    茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以

  • 玫瑰花茶有益女性健康

    玫瑰花茶有益女性健康

    茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以

  • 女性常喝玫瑰花茶,健康红润

    女性常喝玫瑰花茶,健康红润

    茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以

  • 玫瑰花茶对女性的好处

    玫瑰花茶对女性的好处

    茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以

  • 玫瑰花茶 女性养颜调经的佳品

    玫瑰花茶 女性养颜调经的佳品

    现时,茶叶店和超市里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等

  • 女性常饮玫瑰花茶有益健康

    女性常饮玫瑰花茶有益健康

    茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以

  • 女性保养:常饮玫瑰花茶有益健康

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    茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以

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    女性生理期身体不适,情绪低落?让一杯玫瑰花茶来解救你!中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。15克玫瑰花,加入开水冲泡,浸泡5分钟后就可以当作饮料来喝了。女性每个月的"那几天"不能喝

  • 自制14款减肥花草茶 轻松喝出好身材

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    减肥花草茶跟药剂有点类似,只是剂量上有所不同而已,药剂是针对个人体质及肥胖症而下处方,所以给予的剂量会比较高。而花草茶跟药膳一样,剂量都比较低,一般人都可以喝,所以必须有耐心维持饮食,才能慢慢见效,因