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    喝茶需掌握时间 上午红茶补水晚上黑茶暖胃

    早晨喝红茶 补水降血压经过一夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分而且还可以稀释血液,降低血压。专家认为,早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止

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    黑茶保健:湖南黑茶与养颜黑茶中的色素中含大量类胡萝卜素,具有极强的抗氧化能力。抗氧化作用是抗衰老的关键机制。另外,黑茶中的茶多酚也有抗氧化作用,可以达到防止色素沉积、消色斑、美白等效果。黑茶提取的茶汁

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