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  • 决明子汤祛暑

    决明子汤祛暑

    决明子是受各界人士共同关注的一种中药,有着解暑去火的功效一直是被认为是夏季的祛暑,降火的圣品,今天养生中国小编为大家推荐一款夏季祛暑的汤,决明子绿豆汤,一起来看一下做法。决明子绿豆瘦肉汤降血压、消除热

  • 经典排毒茶让你的夏天不长痘

    经典排毒茶让你的夏天不长痘

    火痘痘,顾名思义就是上火或毒素引起的痘痘。夏季尤为常见。所以夏日经典糖水主旨就要消暑排毒又清热。绿豆汤,夏日必备百姓饮品。因为绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天人体出汗多,水液损失,体内的电解质平衡遭

  • 夏季养生喝五花茶最能化湿

    夏季养生喝五花茶最能化湿

    夏季养生重在健脾化湿夏季高温与闷湿并存,湿度过大危害人体健康,中医称之为"湿邪"。当湿度上升时,身体会从肠道吸收水分,因而呈现浮肿,医疗上称为"气象综合征"。人体脾胃受"湿邪"的影响最大,会有食欲不振

  • 冬季上火、感冒、咳嗽 ......多吃这些食物!

    冬季上火、感冒、咳嗽 ......多吃这些食物!

    冬季,最明显的就是干燥了,又是感冒咳嗽,又是上火。这里推荐了一些最简单、最见效的食疗法,多吃这些,对健康和增强抵抗力都非常有帮助噢~~{上火系列}山楂茶食材:干山楂4片、绿茶叶适量做法:1)取几片山楂

  • 孕妈喝茶去胎毒有讲究别乱喝

    孕妈喝茶去胎毒有讲究别乱喝

    导读: 茶成为当今世界人民喜爱的饮料,不仅是因它具有独特风味,而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。但是孕妇是一个特殊的群体,该如何喝茶,喝什么茶好呢?小编幸孕草提醒,孕妇喝茶需辨清体质,适当饮用茶,

  • 喝凉茶也有禁忌症

    喝凉茶也有禁忌症

    阿欣小时候,奶奶就总是爱煲凉茶逼她喝,说是为了清热毒。凉茶一路喝到中学毕业,阿欣很少会有"热气",但却特别怕冷,从小到大都是那种林黛玉式的人物,身子骨特别弱,"弱不禁风"这个词简直就是为她造的一样,就

  • 黑茶的选购方法介绍

    黑茶的选购方法介绍

    好的黑茶总的品质要求色泽黑而有光泽,汤色橙黄而明亮,香气纯正,陈茶有特殊的花香或"熟绿豆香",滋味醇和而甘甜。如果香气有馊酸气,霉味或其它异味,滋味粗涩,汤色发黑或浑浊,都是品质低劣的表现。1、观外形

  • 喝茶需要掌握最佳时间

    喝茶需要掌握最佳时间

    喝茶是中国人的一个习惯,尤其是随着年龄的增长,有的人会越来越热衷于喝茶,因为喝茶有很好的养生养心的作用。喝茶很有讲究,要在适宜的时间喝,这样才有益于身体健康养生。早晨喝红茶补水降血压早上适宜喝红茶。人

  • 中医建议夏季多喝安化黑茶有利于身体调养

    中医建议夏季多喝安化黑茶有利于身体调养

    中医建议夏季多喝安化黑茶有利于身体调养三伏天,暑邪耗气伤津,应慎进补、重调养!老百姓常用的补药多属性温热,夏季进食会引起上火。夏季汗多,代谢加快,进补的养分也多浪费。中医主张"以通为用,以通为补",疏

  • 黑茶选购指南

    黑茶选购指南

    好的黑茶总的品质要求色泽黑而有光泽,汤色橙黄而明亮,香气纯正,陈茶有特殊的花香或"熟绿豆香",滋味醇和而甘甜。如果香气有馊酸气,霉味或其它异味,滋味粗涩,汤色发黑或浑浊,都是品质低劣的表现。湖南黑茶的

  • 夏秋转季滋润肌肤的美丽茶品

    夏秋转季滋润肌肤的美丽茶品

    夏秋季节转换,空气干燥,皮肤容易因缺水而失去光泽和弹性。这里专门为爱美的你设计了润燥又养颜的各式甜品,赏心悦目之余,也可尝试亲自动手,滋润呵护自己,做一个水润美人。五宝是莲子、百合、清心丸、海底椰、绿

  • 达人热推 7款普洱茶减肥食谱

    达人热推 7款普洱茶减肥食谱

    1.普洱C+C材料:普洱茶叶10克,柠檬1只,苹果半只。做法:先把苹果去皮切成片,然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮,2分钟后,把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好,添加蜂蜜或冰块),一杯减肥又防

  • 中医建议:夏季调养,多喝安化黑茶

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    中医建议:夏季调养,多喝安化黑茶三伏天,暑邪耗气伤津,应慎进补、重调养!老百姓常用的补药多属性温热,夏季进食会引起上火。夏季汗多,代谢加快,进补的养分也多浪费。中医主张"以通为用,以通为补",疏通六腑

  • 酷热之时都要喝凉茶?

    酷热之时都要喝凉茶?

    老一辈的广州人一直有种难解的"凉茶情结",眼下酷热天时,喝凉茶是广州人最传统也最相信的"食疗避暑"法。然而,今时不同往日,煲凉茶"不再是一本通书读到老",尺度和方法掌握得不好,不但达不到避暑的目的,反

  • 孕妈喝茶去胎毒不能乱喝

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    茶成为当今世界人民喜爱的饮料,不仅是因它具有独特风味,而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。但是孕妇是一个特殊的群体,该如何喝茶,喝什么茶好呢?小编幸孕草提醒,孕妇喝茶需辨清体质,适当饮用茶,否则易伤

  • 夏枯草煲茶有隐患

    夏枯草煲茶有隐患

    目前有的酒家常用夏枯草煲凉茶给顾客喝。有关中医专家指出,夏枯草不能乱煲凉茶,湿气重的人或患风湿病的人喝了不仅容易腹泻,而且病情还会加重。现在酒楼用一些便宜的药材煲凉茶给食客喝很常见,其实这种行为并不恰

  • 藏茶茶艺:藏茶传统煲煮法

    藏茶茶艺:藏茶传统煲煮法

    藏茶茶艺:藏茶传统煲煮法藏茶属于深度发酵紧压茶,较为紧实,其原料来源于高山小叶种成熟茶,具有耐冲泡、香郁持久的特点。西藏属于高原地带,气压低,烧开水不到100℃就沸腾,用开水冲泡难以浸出茶汁,加之饮食

  • 黑茶保健:藏茶的膳食营养保健方法

    黑茶保健:藏茶的膳食营养保健方法

    黑茶保健:藏茶的膳食营养保健方法现代人的日常膳食,主张"天然、营养、保健",藏茶日常膳食营养保健,是一个广泛而全新的话题,让藏茶突破传统的品饮思维,极大地拓展了藏茶营销与消费的领域,也给人带来无穷无尽

  • 佛手罗汉煲

    佛手罗汉煲

    (1)原料:①永春佛手茶3克,冲泡后取汁。②猴头菇20克、花菇15克、香菇15克、金针菇15克、白果20克、平菇20克、冬笋20克、黑木耳10克、白木耳10克、枸杞子5克。(2)做法:以茶汁为汤,煲内

  • 润燥汤水茶

    润燥汤水茶

    随着秋季的到来,空气由于水分减少变得异常干燥。于是,人体产生一系列因干燥而引起的不适症状,中医称之为"秋燥"。除了感到皮肤干燥外,口鼻咽又干又痒,甚至还咳嗽不止。只给你的皮肤补水是不够的,你的身体也需