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    现代人普遍有体重过重的问题,不过原因各不相同,可能是因为宿便、饮食或者压力。小编针对最常见的几种问题,挑选了数种有效改善肥胖的素材,让各位美眉可以依照自己的状况使用。TOP1甩油加效茶--荷叶、山楂、

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    神经科医生指出,神经衰弱者的主要症状是夜晚不能入睡,白天无精打采没有精神。神经衰弱患者往往害怕饮茶,认为饮茶后,刺激神经,可能更加睡不着觉。实际上,从辨证施治酌观点来看,要使患者夜晚能睡得香,必须在白

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    菊花+金银花+茉莉花:取菊花5克,金银花、茉莉花 各2克,加开水200毫升一并冲泡,10分钟后饮用。一次茶料可反复冲泡3次水,一天里可换三次茶料。很多人在长假后无精打采、反应迟钝、腰酸背痛、焦虑烦躁、

  • 提神醒脑 常饮绿茶可怡心

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    天气转凉,很多肩周炎患者又开始犯病,今天就介绍两个食疗偏方,帮助大家缓解不适症状。三七藕蛋橘络羹三七粉3克,鸡蛋2只,鲜藕汁50毫升,橘络1克,食盐、猪油各少许。鲜藕汁加水适量,煮沸后将三七粉、生鸡蛋

  • 自制14款减肥花草茶 轻松喝出好身材

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    减肥花草茶跟药剂有点类似,只是剂量上有所不同而已,药剂是针对个人体质及肥胖症而下处方,所以给予的剂量会比较高。而花草茶跟药膳一样,剂量都比较低,一般人都可以喝,所以必须有耐心维持饮食,才能慢慢见效,因

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    现在生活节奏越来越快,有些朋友不注重身体的调理惹上了脂肪肝,你身边有朋友或亲人有脂肪肝的就来看看适合脂肪肝喝的4种花茶吧。适合脂肪肝喝的4种花茶1、红花山楂橘皮茶红花山楂橘皮茶是一款养生茶疗,主要成分

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    很多人在长假后无精打采、反应迟钝、腰酸背痛、焦虑烦躁、食欲不振,迟迟恢复不了应有的工作状态。有人把这种情况称作"节后综合征"。除了尽快地回复规律生活、调整情绪之外,科学的饮食也是纠正"节后综合征"的好

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    身体随时随地都需要排毒,毒素的堆积不仅会影响身体健康,还会导致我们皮肤的问题多多。平时可以自制一些排毒保健茶,帮身体排除多余毒素。玫瑰茉莉薄荷茶做法:将玫瑰花、茉莉花和薄荷一起放入茶壶,用开水冲泡制3

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    冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力,此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益

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    茶,养生保健,生活水平上升,人们的饮食也越来越好,茶作为中国人日常生活中几千年来延续下来的饮品,多饮对身体有益无害。而降压茶既能帮助降血压,又可以作为日常生活休闲的饮品。对于喜爱品茶及需要降血压的朋友

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    你知道喝什么茶瘦身吗?你知道什么茶比较好吗?你知道瘦身茶怎么做吗?12种瘦身茶的做法解读为你带来非常不错的选择,快来试试吧。一、乌龙茶原料:乌龙茶叶做法:简单地用开水冲乌龙茶叶。功效:乌龙茶叶能够助消

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    山楂30g,丹参20g,茉莉花茶叶5g。制法:先将山楂、丹参加水煮沸20分钟左右,去渣取汁冲泡茉莉花茶叶饮用,每日1剂。功效:现代药理研究证实,山楂所含成分能加强和调节心肌功能,改善血管粥样硬化,抗心

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    茶是各种毒素的"解药" 不同人群喝不同的茶。如今正值夏季,气温居高不下,茶乃防暑解渴之佳品。您知道吗?茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的"解药"。茶叶种类繁多,可根据自己的职业与体质情况选择

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    面对商店里如此众多的减肥茶,您也许会问:减肥茶能减肥吗?回答是肯定的。用茶叶治疗肥胖病,古人虽未明说,可文献却有记述,如《本草拾遗》中说:"久食令人瘦、去人脂"。与茶叶相配的各种减肥茶,不仅能提神醒脑