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  • 药效食材养生茶同样有禁忌

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  • 注意!这四种茶,再爱也别天天喝!

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  • 常用电脑者,喝杯菊花枸杞茶

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    长时间坐在电脑前的人常常会感觉眼睛酸胀、干涩,甚至还有视物模糊和不同程度的视力下降。为了有效缓解这种状况,可以尝试每天坚持用甘菊3克左右,枸杞20-30克一起泡茶喝。其中,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾,

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    夏天气温高,很多人喜欢喝冷饮来解渴下火,其实冷饮喝多了可对肠胃不好,而喝茶才是最健康的去火方法哦,但喝茶喝对了才养生,那么天热适合喝什么茶呢?不要以为夏天只适合喝绿茶,其实还有很多养生茶适合夏季饮用,

  • 菊花枸杞茶平肝明目

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    菊花枸杞茶 中医认为,菊花性凉,有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气。菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,

  • 如何安排日常茶饮品类?

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    有些人在一天之中,不同时间饮用不同的茶叶,清晨喝一杯淡淡的高级绿茶,醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;午后喝一杯红茶,解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点

  • 具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效

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    菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。最佳喝法:五六