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  • 冬季喝莲子绿茶排毒又减肥

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  • 莲子绿茶,帮你顺利排毒

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  • 帮你顺利排毒莲子绿茶

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  • 冬天喝莲子绿茶排毒降火

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  • 喝莲子绿茶 冬天帮你排毒

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    冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量较高,很容易导致胃肺火盛。冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的"火",还能达到

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  • 莲子心茶的成分和功效

    莲子心茶的成分和功效

    莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。制作工序方式 莲子心2克,生甘草3克。上二味以开水冲泡,

  • 冬季养生莲心茶 莲心茶的做法与功效

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    冬天天冷,人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸、腹部和臀部。冬季减肥,除了注意体育锻炼外,多吃些苦寒的食物,能促进身体多消耗一些脂肪,从而达到减肥目的。推荐喝一些莲心茶

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  • 莲子心茶制作方法

    莲子心茶制作方法

    其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些。莲子心:莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用,可治疗

  • 花草茶饮用不当亦有毒

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    常常在阳光肆意的慵懒午后,手边一本书,桌上一杯茶,伴着缓缓扑鼻而来的茶香,在文字里逡巡遨游。茶的清香淡雅与书籍的质朴纸味融合,营造了阅读时最好的气氛。独属一人的时光,最适宜泡一杯盖碗茶。增减由己,冷暖

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    莲子心是莲子里卖年那根细细的绿芯。有些人不喜欢他的苦味,就给去掉林莉,市场上买的莲子,有一些直接去了莲子心。其实,莲子虽然补,却容易引起便秘,如带着莲子心吃就好多了。一般人吃莲子,最好是不要去莲子心。