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    女性生理期身体不适,情绪低落?让一杯玫瑰花茶来解救你!中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。15克玫瑰花,加入开水冲泡,浸泡5分钟后就可以当作饮料来喝了。女性每个月的"那几天"不能喝

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    银杏叶直接泡水喝无科学道理有许多市民喜欢用银杏叶泡水喝,对此,刘崇俊认为,银杏果入药十分讲究,是需要经过多道程序加工而成的。银杏叶直接泡水喝对健康并无益处。他说,银杏叶中主要有三种成分:黄酮、儿茶酚和

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    泡上一杯茶,既可怡情放松,又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的"久坐族"、"电脑族"来说,有针对性地在茶里加点"料",还能帮助缓解这些身体不适,是良好的养生之道。但是关于喝茶让身体健康,这

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    茶是国际公认的健康饮料,不过只有正确的喝茶方式才能达到理想的效果。浙江医院的专家梳理了喝茶的好方法,请您借鉴。不同的茶有不同的泡法水:泡芽叶细嫩的名贵绿茶用80℃左右水温,花茶、红茶、低档绿茶用100

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    秋季干燥,需要多喝水,用些中药泡水喝也可以润燥,那么秋天泡什么喝呢?麦冬、枸杞子、大枣、菊花是好选择。具体秋天泡什么喝?小编为您介绍。秋天泡什么喝?秋季的饮食应以滋阴润肺为佳,可以选择麦冬、枸杞子、大

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    现在生活条件越来越好了,工作越来越忙碌,很多人发现或多或少有时感到胃不是,大家都知道茉莉花茶是一种很好的保健饮品,茉莉花茶的功效很多,那喝茉莉花茶对胃有好处吗?茉莉花性寒、味香淡、消胀气,味辛、甘,性

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    喝茶养生有讲究分清体质喝对茶,下面小编为你详细介绍。天气越来越冷,泡上一杯浓淡相宜的香茶,一口喝下,身心温暖。茶被视为"万病之药",喝茶养生的历史由来已久。专家提醒,虽然很多人爱喝茶养生,但不一定人人

  • 金银花夏天泡水喝最消暑

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    如今已进入烈日炎炎三伏天,人们易发生中暑、热伤风等夏季常见病。三伏天如何消暑防暑呢?中医养生理论认为,不妨用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强体养生功效。下面中医为您盘点了最适合三伏天饮用的8味中

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  • 枸杞怎样吃

    枸杞怎样吃

    服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入茶水、粥、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合

  • 养生:美白滋润 8种滋养女人养生茶

    养生:美白滋润 8种滋养女人养生茶

    花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。"花引茶香,相得益彰",对应这人体新陈代谢最活跃的春季,根据个人体质对症饮用的花茶,一定可以提高身体免疫力。最重要的,根据不同的配比,花茶的妙用可不止一种。

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    桑叶泡水喝防夏季感冒

    夏季感冒,容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。 因此,治疗的关键在于清、润并用,清能散火、润能治燥,清、润合用才能治疗夏季感冒,其中常用的药物之一就是桑叶。桑叶味苦甘性寒,有疏

  • 西洋参泡水喝的功效

    西洋参泡水喝的功效

    西洋参泡水喝的功效:西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:"西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之"。故补而不燥是西洋参的特别之处。1、增强中枢神经系统功能:

  • 调出女性好气色——花草茶

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    又到了干燥的秋季,这一时节多饮花草茶能起到很好的保健作用。下面四款花草茶,功效不同,冲泡简单,非常适宜女性朋友在秋季适量饮用。1.茉莉花茶可"去寒邪、助理郁",除了可以安定情绪、振奋精神,还能健脾安神

  • 蜂蜜玫瑰花茶帮你润燥

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    做法:取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有

  • 清浅:中年在一杯茶里

    清浅:中年在一杯茶里

    经年后的茶大概是咖啡因渐渐褪了,茶香倒是还保留,也有点像人到中年,身上那些外扬的冲劲和个性褪了,内里温和的本性还在。咖啡戒了后,去菜场的茶叶店买了菊花,准备配点枸杞加蜂蜜泡水喝。这个城市盛产菊花,同时

  • 玫瑰花的药性非常温和

    玫瑰花的药性非常温和

    玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。还可美颜护肤、对肝及胃有调理作用,重要

  • 找准自己体质喝对茶 减肥没那么难(二)

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    第二种体质:湿热过重型有一些女性朋友很想减肥,但是忍受不了节食,即使一下子减少食量,又会接下来猛吃吃回来。此外,经常会脸上长痘痘,有的在身体上出湿疹。这种人很苦恼,其实原因很简单,体内湿热太重。湿热太

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    现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,隔三差五的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗议的哦!面对电脑时