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  • 秋季减肥茶

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    材料:乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮制作:将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮,炖至所有材料都松软(大概20分钟)将药渣捞出,趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶,乌龙茶的量不要超过5g,喜欢清

  • 常喝橘皮茶 美容又保健

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  • 自制秋季减肥茶

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  • 三款清淡茶品刮油又减肥

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    茶是非常好的瘦身减肥饮品,可以有效的帮助清理身体里的毒素,还能帮助大家加速脂肪的燃烧,那么什么茶的减肥效果最好呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥方法,帮助大家快速的减肥成功。茶品:清络茶饮材料:干荷叶

  • 养生保健系列之有养生功效的果蔬皮

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    1、梨子皮梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。2、苹果皮苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过

  • 最常见的花茶功效以及作用介绍

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    1、玫瑰花茶:玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,因此玫瑰花茶的功效主要体现在,改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,

  • 山楂瘦身橘茶

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    冬天的时候积攒了很多橘子皮,各种橘子的,不同颜色的。冬天的时候也积攒了很多脂肪,在拖延了好一段时间之后,终于静下心来开始慢慢减肥。 每一次吃橘子就把皮洗干净,在屋里自然晾干,然后掰成小块存起来。橘子皮

  • 橘皮甘草茶

    橘皮甘草茶

    材料:橘皮………8克甘草………3克做法:1.橘子皮洗干净、切碎。2.将甘草切碎,把橘皮与甘草一起放入杯中,以滚水冲泡,20分钟后即可饮用功效:有效地健脾、消除腹胀、胀气症状。

  • 鲜橘子皮泡水代茶饮不利健康

    鲜橘子皮泡水代茶饮不利健康

    橘子皮又名陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮,有清热、止咳、化痰的作用,但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。随着种植技术的改进和保鲜技术的应用。近年来,果农摘下橘子后大多用保鲜剂浸泡

  • 凉茶的做法

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    下面介绍十种常见凉茶(桑菊茶、果汁红茶、陈皮茶、淡盐凉茶、荷叶凉茶、西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶、鲜藕凉茶和橘子茶)的做法一、桑菊茶做法:将桑叶、白菊花各克,甘草克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量

  • 陈皮泡水喝的好处 化疗止吐饮生姜陈皮茶

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  • 橘红茶止咳 陈皮茶消食

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    橘红和陈皮都是橘子皮上出来的中药,可以拿来泡茶,但因为部位略有不同,药效就显出了差别,橘红茶能止咳,陈皮茶能消食。橘红是橘子皮晒干之后,只要外边红色的部分,内里那层白的要去掉,经过这样处理的橘子皮就是

  • 用橘皮泡茶需小心

    用橘皮泡茶需小心

    从药理上来说,橘皮具有理气、健胃、化痰、止吐等功效,其本身没有副作用。加之橘皮来源方便,价格低廉,所以有些人喜欢直接用橘皮泡水,代茶饮用。其实,这样做的危害很大。这并不是橘皮本身不好,而是因为橘子在生

  • 自制保健凉茶

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    鲜藕凉茶将鲜藕75克洗净,切成片,放入铝锅内,倒入750克水,用文火煮。待锅内水煮至水量的三分之二即可,放入适量的白糖,常饮去火化瘀。薄荷凉茶取薄荷叶、甘草各6克放铝锅内,加2500克水,煮沸5分钟后

  • 橘皮泡茶你要当心点

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    橘皮具有理气、健胃、化痰、止吐等功效,其本身没有副作用。加之橘皮来源方便,价格低廉,所以有些人喜欢直接用橘皮泡水,代茶饮用。其实,这样做的危害很大,不是橘皮本身不好,而是因为橘子在生长过程中会经常发生

  • 陈皮泡脚可以调理手脚冰凉

    陈皮泡脚可以调理手脚冰凉

    【导读】橘皮(陈皮)有理气化痰、健脾去湿之功效,还可降低血压。橘皮能治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。橘皮所含的黄酮甙物质,能扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量。将橘皮切丝或晒干研末,用开水冲泡代