燕麦红茶酸奶的营养价值_了解更多有关燕麦红茶酸奶的营养价值的内容_茶香楼
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好吃没营养的伪健康食品
鱼、绿茶、酸奶、燕麦片等都是营养专家强力推荐给大众的健康食品。然而，为了增强口感、使食物看起来卖相更好，从而提高销售量，牟取更多利益，制造商们已经将这些健康食品乔装打扮。本期为您揭露这些已经改头换面的
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50岁的看后至少多活20年，40岁的看后至少多活30年
摘自《北大齐教授健康讲座笔录 》。人的寿命应该能达到100至150岁，为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊!大家知道怎么保健吗?国际上有
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酸奶减肥法的详细指导
许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。在这个瘦身当道的时代，每种食物仿佛都必须贴上一个"低热"或是低脂的标签才会
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自制纯天然茶粉美白祛斑面膜
1.盐醋面膜食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克1 去中药店买白芷菊花研成细粉末。2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。功
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健康食品知多少
美国最新选出了14种健康食品，即绿茶、三文鱼、菠菜、西兰花，大豆、番茄、坚果、燕麦、蓝莓、南瓜、柑橘、火鸡、酸奶、四季豆。由美国医学博士普拉特撰写的《超级食品：将改变你们生活的14种食品》在美国成为畅
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9种午茶餐点适合减肥朋友
白领朋友用脑较多，需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。1、无馅纯饼干饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易
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齐国力教授谈养生保健（上）
饮的问题，国际会议上定出6种保健品：第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤。食的问题，谷类里第一是老玉米，是"黄金作物"，第二是养麦，降血压、降血脂、降血糖，第三是薯类，吸
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女人健康养生不能少这9样东西
1.健康养生不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，
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“千万不要死于无知”——齐国力教授谈养生保健（上）
饮的问题，国际会议上定出6种保健品：第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤。食的问题，谷类里第一是老玉米，是"黄金作物"，第二是荞麦，降血压、降血脂、降血糖，第三是薯类，吸
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吃补粥，迎腊八，喝暖茶，调脾胃
淡雅古朴，土金争价。紫艺文化，源远流长。遥想东坡当年，一壶好茶，三五好友，坐而论道，对墨挥毫，文人的雅致生活被发挥得淋漓尽致，而今，生活在物质社会的现代人，更需要这种境界的回归。而这种回归，也许，就是
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网络流行五日减肥食谱 其实“瘦”很简单
网络爆推荐五日减肥食谱，自行搭配有效减肥的瘦身食谱，轻松5日甩掉6斤肥肉。你是不是也心动了呢？赶快来看看吧！学学怎样搭配有效减肥的瘦身食谱吧！第一天早餐：早起(7：00左右)2袋青汁+一大勺蜂蜜+一杯
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柠檬茶
配方：红茶1大勺，柠檬、白砂糖、酸奶各适量。制服法：将红茶放入杯中，注入开水泡浸，盖闷3分钟，待凉时放入白砂糖和等量的酸奶，再放入一片柠檬即可。作饮料喂服。功能：补脾，益气，开胃。适应症：适宜于厌奶儿
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全球最健康的五大饮食方案
由于全球各地存在着多种多样的生活方式，也就形成了迥然不同的饮食风格。美国《赫芬顿邮报》近日总结了世界上最健康的五种饮食方案。最易坚持的地中海式饮食定义和范畴：传统的地中海式饮食是居住在希腊、意大利和西
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空腹吃18种食物=自杀！
空腹的时候有很多事物是不能吃的，尤其是刚起床空腹那会，更是不能乱吃东西，很有可能会拉肚子啊等等，而有些食物空腹吃，则没有营养，豆浆空腹喝豆浆，没有进食其它食物，豆浆就会转化为能量。豆浆蛋白质含量丰富，
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喝茶帮您清扫油脂
冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎样才能吃的健康又安全
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绿茶敷眼可缓解眼睛疲劳
光用嘴吃东西，有的时候，营养还不能顺利地到达皮肤，不妨试试让皮肤直接"吃"点或者"喝"点食物。"吃"燕麦人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以，建议您不妨在
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常用、冲泡起来简单的香草—燕麦
学名：Avena sativa科名：禾木科香草茶使用部分：小穗主要成分：淀粉，蛋白质，清蛋白，生育胺，皂角苷，生物碱，固醇，类黄酮，矿物质有效作用于神经系统，缓和神经疲劳和抑郁症状在长达几个世纪的历史
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病人术后怎么吃？“柴米油盐烟酒茶”都得注意
受访专家：中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专委会主任委员、中国医科大学航空总医院肿瘤中心主任、教授 石汉平肿瘤是一种与代谢和生活方式密切相关的疾病。中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专委会主任委员、中国医科
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苦荞营养糊全国招商啦！！！
清高企业：山西雁门清高食业有限责任公司创建于2001年，是一个集科研、种植、加工、贸易为一体的综合性小杂粮健康食品新型深加工企业。公司立足当地丰富的小杂粮资源优势，开发并生产出苦荞健茶、苦荞主食、苦荞
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喝苦荞茶 防控“三高”美容颜
在一些时尚餐厅，在一些养生茶坊，苦荞麦再一次聚焦在人们的视线之下。人们越来越对香浓的苦荞茶情有独钟，究其原因，或许与其独特的营养保健功效不无关系。苦荞麦的营养比米面更丰富荞麦分苦荞和甜荞，苦荞麦的营养