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  • 冬季健康快讯:懒人减肥先学喝茶

    冬季健康快讯:懒人减肥先学喝茶

    尽管假日只有几天时间,体重却迅速增加。对于没时间运动又容易长胖的人来说,想减肥,尤其要学会喝茶。喝茶对那些代谢率比较慢而又没有时间运动的人必不可少。大麦茶大麦茶应该说是名副其实的"保健饮料"。用焙

  • 消灭赘肉的6款花草茶

    消灭赘肉的6款花草茶

    普洱茶普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂

  • 自制中药减肥茶

    自制中药减肥茶

    1、清宫仙药茶材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。营养师发言:1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都

  • 爱美的朋友们赶快试一试吧!

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    5款养颜美容茶,比爱情还滋润哦!简单有效的养颜美容茶让你轻松自己保持美丽状态,爱美的朋友们赶快试一试吧。1、滋养枸杞茶材料:枸杞一小把,红枣3~4粒。做法:直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,以开水冲

  • 简单有效的养颜美容茶

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    美容养颜永远都是广大朋友最关注的话题,那么喝什么茶才能美容养颜呢,下面小编为大家带来五种简单而有效的养颜美容茶。1、滋养枸杞茶材料:枸杞一小把,红枣3~4粒。做法:直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,

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  • 美味的茶饮消除恼人的赘肉

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  • 想减肥学喝茶 柠檬与普洱茶结合效果显著

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    柠檬与普洱茶结合瘦身效果大!对于懒得运动,贪吃,但是又容易长胖的人来说,想减肥,不妨学会喝茶。适量的草本茶可以帮助你增加代谢率,同时还可抗氧化,防癌与排除毒素(自由基)。喝茶减肥最适合那些代谢率比较慢

  • 懒人如何喝茶减肥

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  • 夏天喝什么茶最减肥

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    夏天喝什么茶最减肥夏天喝什么茶最减肥呢,荷叶茶和黑茶其实都是非常不错的选择的。荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用,用荷叶茶瘦身效果非常好。取适量荷叶茶,用开水冲泡,基本上一天可冲3-4包,分3-4 次

  • 花花草草自己泡

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    去茶馆,怕花冤枉钱;自己泡,没劲---绿茶、红茶、乌龙茶,开水一泡,大功告成。何不DIY一杯好看好喝又健康的花草茶?担心没有原料?放心,去超市。从来没做过?简单,跟着我们如法炮制。马上,你就是个茶道"

  • 来杯可口的柠檬红茶

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    柠檬红茶的做法介绍大家都知道,柠檬很酸,红茶微苦。柠檬水泡水后是口味带着酸甜,而红茶是醇厚的回味,其实,柠檬红茶冰饮、热饮均可。忙忙碌碌的白领丽人们,久坐不动常常使得他们腰酸背疼,因此骨骼健康要提早注

  • 马鞭草、柠檬草、迷迭香三草减肥茶

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    功效:瘦腿!可有效地消除下半身水肿,减少多余水分,减缓静脉曲张,肠内净化。可祛斑,减少皱纹。三种花草组合具有消肿去湿,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效。适用人群:1、下半身脂肪堆积过多,想专门针对臀腿进