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  • 教你自制冬季暖身茶

    教你自制冬季暖身茶

    中国茶网资讯:冬天气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。所以冬天喝茶应以祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶为最佳选择。冬季在家轻松自制养生茶,喝

  • 轻松的6款减肥秘方

    轻松的6款减肥秘方

    决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用,能降压,降脂、治便秘。喝法:取适量决明子,直接用开水冲泡,也可以加入

  • 夏季六款“懒人”瘦身茶

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  • 消灭赘肉的6款花草茶

    消灭赘肉的6款花草茶

    普洱茶普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂

  • 夏季六款“懒人”瘦身茶 饮用有讲究

    夏季六款“懒人”瘦身茶 饮用有讲究

    柠檬茶柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显着。喝法:将两片干柠檬片或者鲜

  • 六大茶饮帮你消除赘肉

    六大茶饮帮你消除赘肉

    喝茶听起来很老,但却是mm们减肥必不可少的好帮手哦~下面这些茶都可以帮你消除赘肉,希望你喜欢!柠檬茶柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素c,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,

  • 瘦身下午茶

    瘦身下午茶

    Ⅰ。夏日推荐的:菊花雪梨汤材料:雪梨1只。菊花适量。冰糖少许做法:雪梨去皮切块与菊花和冰糖一起放锅子里加水煮,水开后改小火炖半小时,取汤饮用PS:如果家中有花茶壶的MM可以把梨切片片和其他材料一起放壶

  • 喝茶喝粥,防暑保健

    喝茶喝粥,防暑保健

    6.鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用,是暑热伤肺、暑湿蕴毒所致病证的最佳药物。通淋茶:鱼腥草30克,茅草根30克(鲜者均可用至60克)煎汤代茶饮用。能凉血、利尿、通淋。为暑湿蕴结膀胱所致小便

  • 喝茶喝粥防暑保健(下)

    喝茶喝粥防暑保健(下)

    6.鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用,是暑热伤肺、暑湿蕴毒所致病证的最佳药物。通淋茶:鱼腥草30克,茅草根30克(鲜者均可用至60克)煎汤代茶饮用。能凉血、利尿、通淋。为暑湿蕴结膀胱所致小便

  • 六款瘦身茶 寒性体质的人不适宜饮用

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    柠檬茶柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显着。六款瘦身茶 寒性体质的人不

  • 美容功效十分显着的10种茶

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    养生导读:众所周知,茶叶是生活中最常见的休闲品,却很少有人知道它还是天然的护肤品,茶叶中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能够美容,把茶汤涂到脸上能够去除色斑、美白皮肤。下面推荐几种适合女性喝的花

  • 秋季饮茶养生的经验之谈

    秋季饮茶养生的经验之谈

    《本草纲目》中记载:"茶苦而寒,最能降火,火为百病,火降,则上清矣。"可见,茶自古以来就被视为保健的良品,而要在秋季达到养生强身、益寿延年的目的还需要讲究科学的饮法。有什么科学适宜的饮茶方法呢?●乌龙

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    在阳光明媚的下午,读上一本好书,再DIY一壶美容茶,即健康又惬意。下面就教大家几种既简单又具有多种美容功效的养颜花果茶。1、柑橘柠檬茶做法:将柠檬切片,柑橘去皮分瓣,连同茶叶包用开水烫,沉淀几分钟。功

  • 以花为茶

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    以花为茶是指以菊花为代表的一类以花代茶、用开水泡沏的饮品。如今的"花茶"既包括用茉莉花窨制绿茶而成的花茶,也纳入了各种可以代茶饮用的花类,而本文以下提及的花茶,则仅是以花为茶的简略说法。完成机构:北京

  • 喝茶养生 与食为伍能润肺

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    入秋后,福建天气主要以晴好见长,但是天气也略显干燥。近日,福州空气相对湿度较低,大部分人会觉得口鼻干燥,这个时候就要注意及时补水润肺了。福州市二医院中医科副主任医师李思嘉说,秋天天气干燥,空气中的悬浮

  • 保护嗓子的5款茶饮

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    夏天是一个干燥上火的季节,我们更应该学会保护我们的嗓子,尤其是老师们,每天讲课说话超过8小时,下面小编介绍5款保护嗓子的茶饮。苦丁茶取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用,或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶

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    用嗓过度药茶开音亮嗓

    中医认为:外界燥邪侵犯肺部,津液耗伤、肺失滋润,就会出现声音嘶哑、失音等嗓音病。所以治疗应该从滋养肺阴、清除燥邪入手。罗汉果茶罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干

  • 夏天喝什么茶最减肥

    夏天喝什么茶最减肥

    夏天喝什么茶最减肥夏天喝什么茶最减肥呢,荷叶茶和黑茶其实都是非常不错的选择的。荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用,用荷叶茶瘦身效果非常好。取适量荷叶茶,用开水冲泡,基本上一天可冲3-4包,分3-4 次

  • 柠檬茶种植与采摘

    柠檬茶种植与采摘

    柠檬茶,饮料的一种,是指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。由于柠檬的特殊性质,该饮料富含维生素c等多种有益成分,因素有多种保健功效,而备受人们欢迎。将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡

  • 夏季喝出S曲线的六款瘦身茶

    夏季喝出S曲线的六款瘦身茶

    黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作