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    春末夏初,人们容易犯困、疲乏无力、无精打采、昏昏欲睡,有人称其为"疲劳综合征"。对付这种现象,除了采取饮食、运动和保持情绪开朗等措施外,喝花草茶也可以取得意想不到的效果。薰衣草柠檬茶??振奋精神制作:

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    蛋白桑茶不含茶多酚,蛋白桑 叶干粉含蛋白18-30%,粗脂肪4-10%、钙0.3-0.86%,钾1.9-2.87%,镁0.47-0.63%,还含有大量的铁、锌 、 铜等矿物质及多种微生物,且氨基酸种类

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    入秋以来不少人会觉得喉咙干痒,精神烦躁不安。这有可能就是秋燥的表现。中医养生特别强调秋季养生贵在滋润、防燥。如果觉得烦躁不安的话,不妨喝些能滋养身体的茶饮。玫瑰护肤茶材料及做法:将5到6朵玫瑰花放入杯

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    冰镇普洱普洱茶变冷后也风味实足,可将泡好的的普洱茶冷却,置入冰箱冷藏,取出饮用时,口感清凉醇和,在加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用,冰镇后效果更为显著,在出门的时候带上一点可以防止中暑哦。

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