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    失眠是困扰现代人的一大难题,古人曾有"华山居士如容见,不觅仙方觅睡方"之慨叹。日常饮食中就有许多能催眠的食物,对失眠症有一定的食疗作用。诸如,饮牛奶能催眠,因为它含有一种人体必需氨基酸--色氨酸,是制

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    养生导读:众所周知,茶叶是生活中最常见的休闲品,却很少有人知道它还是天然的护肤品,茶叶中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能够美容,把茶汤涂到脸上能够去除色斑、美白皮肤。下面推荐几种适合女性喝的花

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    现代白领女性的工作压力不输于男性,再加上家庭带来的压力,女性的健康就变的越来越危险,抵抗力低下、肌肤变差,这个时候女人就要学会保养自己,喝茶是一个不错的选择,喝茶没有时间的限制,泡茶也很简单,下面就为

  • 十二星座女适合喝什么茶

    十二星座女适合喝什么茶

    中国茶网资讯:星座不仅影响你的性格,也决定了你的健康问题。火象星座的人容易上火浮躁;土象星座的人容易紧张压抑……如果根据星座属性,来养生调理,可以达到事半功倍的效果哦。赶紧依照自己的星座,看看你该喝什

  • 秋季养生,12星座花草茶

    秋季养生,12星座花草茶

    火象星座(白羊座、狮子座、射手座):火象星座精力旺盛,热情自信,尤其在天干物燥的秋季,更加容易虚火上升,浮躁鲁莽,因而易有心悸、头痛、胃火过旺等烦恼。推荐:玫瑰普洱茶成分:玫瑰花、普洱茶、蜂蜜(普洱第

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    秋燥与秋乏,是人们秋季养生必须注意的问题。这个时候,适量饮用养生茶,既防病又养生,事半功倍。下面就为女性推荐七款适合秋季饮用的养生茶,让你从茶中饮出好肌肤。一、茶的好处据现代科学分析和鉴定,茶叶中含有

  • 花草茶介绍

    花草茶介绍

    洋甘菊 : 具有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生。冲泡法:洋甘菊2克、冰糖10克、沸水冲泡即成。薰衣草 :舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹

  • 7种简单的又美容的花草茶

    7种简单的又美容的花草茶

    1、养颜嫩肤花草茶大枣太子参玫瑰茶作法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶作法:枸杞加入益母草

  • 甘麦大枣合欢茶养心安神功效

    甘麦大枣合欢茶养心安神功效

    甘麦大枣合欢茶[组方]甘草10克,小麦30克:入枣30枚,合欢花10克夕花茶5克。[功效]养心安神。适于忧郁伤神型郁病:神志恍惚不安,心胸烦闷,多梦易醒,悲忧喜哭,舌尖红,苔薄白等。[用法]前3味加水

  • 红枣枸杞玫瑰花茶

    红枣枸杞玫瑰花茶

    材料:大枣、太子参、玫瑰花做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后 10 分钟再喝。功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

  • 甘麦大枣合欢茶

    甘麦大枣合欢茶

    [组方]甘草10克,小麦30克,大枣10枚,合欢花10克,花茶5克。[功效]养心安神。适于忧郁伤神型郁病:神志恍惚不安,心胸烦闷,多梦易醒,悲忧喜哭,舌尖红,苔薄白等。[用法]前3味加水约500毫升,

  • 玫瑰花茶喝法

    玫瑰花茶喝法

    很多女性朋友都喜欢喝玫瑰花茶,既美容又养颜,但是要怎样泡才更好喝,怎样才能把玫瑰的效果发挥的更好呢?下面就让我们来看一下玫瑰花茶的做法和功效。玫瑰花茶1、养颜嫩肤玫瑰茶材料:大枣、太子参、玫瑰花做法:

  • 五种茶的神奇养生功效

    五种茶的神奇养生功效

    各种不同养生茶独特功效★洋参茶功效:西洋参有补气、养阴生津、清凉解暑的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用。处方:西洋参10g,桔梗10g,甘草5g,用温水洗净后加开水冲服。适用人群:适用于

  • 喝茶养生 5种养生茶的不同功效

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    喝茶也能养生,尤其是各色花茶。在喝之前不妨花几分钟了解一下各种花茶的养生功效,以及注意事项。★洋参茶功效:西洋参有补气、养阴生津、清凉解暑的功效,桔梗化痰散结,与甘草一起有清利咽喉的作用。处方:西洋参

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    喝什么茶对你的身体健康更有益?除了要考虑你自己的体质,专家还建议你针对不同的身心状态来选择。比如心情郁闷时最好选择绿茶,消化不良时可以选择乌龙茶,茉莉花茶则是让你体味更清新的好帮手。四肢发凉喝性温的红

  • 冬季养生的几款茶

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    茶叶的营养价值很高,人们也很喜欢喝。而在健康饮食中,不同的茶发挥的冬季养生效果不一。所以,喝什么茶最好,对身体健康更有益也要根据自己的身体状况来确定。那么,什么样的身体状况喝什么茶最好呢?四肢发凉:红

  • 玫瑰花茶不同喝法

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    许多女性朋友都喜欢喝玫瑰花茶,既美容又养颜,但是要怎样泡才更好喝,怎样才能把玫瑰的效果发挥的更好呢?下面就让我们来看一下玫瑰花茶的做法和功效。1、养颜嫩肤玫瑰茶材料:大枣、太子参、玫瑰花做法:两颗小太

  • 玫瑰花茶的11中不同喝法

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  • 玫瑰花茶的喝法

    玫瑰花茶的喝法

    玫瑰花茶的喝法滇青毛茶,玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶,其香气具浓,轻之别,和而不猛。其实玫瑰花茶不单只有一种直接的喝法,还有其它的喝法。在这里为大家介

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