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    导语:中医教你在家自制延年益寿养生茶。茶,是我们日常生活中最常喝的饰品,巧喝茶,不仅可以养生,而且还能防病。下面中医教你在家自制几种能够延年益寿的养生茶。菊花茶菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益

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    茶,是我们生活中必不可少的保健饮品之一。这里讲到的几种茶不只是普通的茶叶,还有更多可以代茶的中药饮品。下面教大家几种自制养生茶:1、菊花茶保健功效:具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。

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