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    春季养生茶配方

    春季养生茶配方:黄芪红枣茶材料:黄芪3~5片,红枣3粒。做法:3种材料分别泡水片刻,洗净。然后放到砂锅里,倒入适量的水,开火煮开。煮开后关火,不要开锅盖,焖15分钟就可以了。功效:调养气血。注意事项:

  • 中药花草泡茶其实是“药”,哪些中药茶不可以乱喝

    中药花草泡茶其实是“药”,哪些中药茶不可以乱喝

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    中药茶慎重喝

    现在的超市里当归、黄芪、党参等中药材是和山药、大枣、山楂、枸杞子、赤小豆一起装于超市的"自产"小袋卖的,重新包装后,商标标贴称谓是"茶叶"。在另外一些超市,中药材以各种面貌出现,或者是"药用蔬菜",白

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    中医养生茶须辨证解析中药泡茶种类与功效

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    冬天喝这些茶可以暖胃、防感冒冬天到了,喝热茶可以暖胃、防感冒,那么冬天适合喝什么茶呢?适合冬天养生的茶饮有很多,今天小编为您介绍冬天适合喝什么茶,这9款养生茶最适合养生饮用,不要错过哦~1、生姜红茶做

  • 枸杞怎样吃

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    服枸杞四季皆宜,可像普通食品一样加入茶水、粥、羹汤、菜肴里常服,却无滋腻、生火等弊端。春季可单服,也可与黄芪煮水喝;夏季宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲劳;秋季宜与雪梨、百合

  • 冬天里的养生茶

    冬天里的养生茶

    1.生姜红茶做法:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用。功效:红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗

  • 中医推荐几款养肝健脾的养生茶

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    中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,但过于补肝又能引起肝火过旺,因此春季调理和养生应掌握养肝健脾,防风御寒的原则。下面为大家推荐几款适宜于春天饮用的养生茶。枸杞茶 取枸杞10克,加热水

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    中国人大多有喝茶的习惯,一年四季节令气候不同,喝茶种类也应该做相应的调整。那么春季喝什么茶最好呢?今天女人就要靓就为大家推荐几款适合春季喝的茶吧。根据中医的五行学说,春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、

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    近年来,随着人们自我保健意识的增强,加上中国历来有"以茶养生"的说法,不少家庭开始通过喝中药茶来保健身体。"肠清茶"、"降火茶"、"润喉茶",还有各种类型的花茶,销售异常火爆。随着药茶养生的兴起,凉茶

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    一月包含小寒和大寒两个节气,是一年中最冷的季节。中医认为,寒为冬季的主气,寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。 所以,一月份的养生关键在于"养肾防寒",注意保暖,而哪些茶能起到防寒的效果呢?小编为广

  • 适宜冬天喝的茶,全在这里!

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    冬天到了,气温骤降,天寒地冻,万物蛰伏,寒邪袭人,人体生理功能减退,肌体生理活动处于抑制状态,阳气渐弱。女性朋友容易手脚冰凉,抵抗力开始下降等。冬天女性可以选择喝茶来御寒。冬季是饮红茶的最好时节。因为

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    第一方:每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻10岁。原料:绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克。功效:增强免疫力,抗疲劳,抗衰老,补肾,补气,增加元气。制作方法:我们的

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    女性生理期身体不适,情绪低落?让一杯玫瑰花茶来解救你!中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。15克玫瑰花,加入开水冲泡,浸泡5分钟后就可以当作饮料来喝了。女性每个月的"那几天"不能喝

  • 冬天 喝什么茶最养人?

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    红茶甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质,可补益身体,养蓄阳气,含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,还可助消化,去油腻。黑茶能消化肉食,消化脂肪,调整三大代谢(糖代谢、脂肪代谢、水

  • 饮茶养生养颜

    饮茶养生养颜

    玫瑰花茶玫瑰花气味芳香,既能疏肝理气而解郁,又能活血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,

  • 冬天喝什么茶好 驱寒养生的绝佳饮品

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    "茶"自古以来就是养生的上品,在寒冷的冬季,一杯热乎的茶,不仅驱走了寒意,而且还使人的身体更加健康。冬天喝什么茶好呢?不同的季节喝茶对人体有着不同的功效,小编为大家推荐几款适合冬季的茶,驱寒养生两不误