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    随着生活节奏的加快,人们的压力也越来越大,这个时候就要多多注意为自己舒压。而喝茶也是舒压的一种好方法,你知道冬季养生保健茶有哪些吗.你知道喝茶的好处有哪些吗.今天小编推荐大家4款保健茶舒压保健,赶紧来

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    现代社会生活节奏越来越快,很多人不能抽出时间来专门好好调理身体,但是其实在工作之余也可以悄悄养生。怎么做?这就是在空余时候泡上一杯养生补气的健康茶,调理身心。补血好起色:桂圆红枣茶所需材料:红枣100

  • 八款养生茶饮对症食疗解救“痛经女”

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    【五红水】材料:水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法:用一个两杯水大的陶罐,加盖,放入水中煮,开后小火20分钟,即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用,正

  • 滋阴补血养元气 女性12款养生茶

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    一、补血好气色:桂圆红枣茶材料:红枣100克;桂圆50克制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。功效:有养心

  • 怕冷喝什么茶 再也不用担心冬天怕冷

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    怕冷喝生姜红糖茶材料:生姜10克,红糖15克。做法:1.生姜洗净切薄片,入锅,加水,大火煮开。2.加入红糖,搅拌均匀,再用小火煮10分钟。3.最后倒入碗中,温后,代茶饮用。功效:驱风寒、活血暖身,适合

  • 经期喝玫瑰花茶

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    最好不要啦!~因为花茶大部分是性寒凉。女孩子月经期间注意保暖是王道哦!!此处的保暖,指的是。。胃和小肚子~喝点红糖姜水最好啦!!没有这种说法~~中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁

  • 8款适合白领的解压养生茶

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    最简易的好气色茶:桂圆红枣茶● 材料:红枣100克 桂圆50克● 做法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。● 偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。工作

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    用枸杞子泡茶,有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述:"枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八,故服食家为

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  • 与茶共饮的最佳搭配

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  • 养生茶疗方三十五:增力提神茶、洋参茶

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    增力提神茶【配方】党参10克,枸杞子12克,麦芽15克,山楂20克,红糖30克,乌龙茶5克。【用法】煎水。代茶饮。【功效】补气益血,增力提神,为体质虚弱者的良好保健饮料。洋参茶【配方】西洋参2克,白茶

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    春季是个容易上火的季节,所以在春季尤其要注意去火,去火的方法有很多,其中喝茶去火是一种很常见又有效的方法。那么去火喝什么茶呢?有哪些去火的茶?去火的茶1、柚子茶:润肠清火节日呆在暖和的屋子里,不少人会

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    1、正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、