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莲子心与杞子泡茶的功效 了解更多有关莲子心与杞子泡茶的功效的内容

  • 莲心茶排毒去燥又减肥

    莲心茶排毒去燥又减肥

    莲心茶的作用:所谓莲心茶是指用莲子中间青绿色的胚泡茶,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。从临床应用上看,莲心茶适

  • 排毒减肥莲心茶

    排毒减肥莲心茶

    冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量较高,很容易导致胃肺火盛。还有,人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸、腹

  • 春季养生茶:养肝防感冒

    春季养生茶:养肝防感冒

    "春"为四季之首,万象更新之时;肝脏在五行中对应"木",春季为草木繁荣的季节,故春季主肝,所以春天宜养肝,以下三种春季养生茶,可以起到养肝和预防感冒的作用。百合莲子银耳茶原料:莲子(干)6粒,银耳4克

  • 春季养生护肝茶

    春季养生护肝茶

    "春"为四季之首,万象更新之时;肝脏在五行中对应"木"春季为草木繁荣的季节,故春季主肝,所以春天宜养肝,以下三种春季养生茶,可以起到养肝和预防感冒的作用。百合莲子银耳茶有养肝和胃的作用,对促进脾胃功能

  • 更年期降火茶滋阴降火功效

    更年期降火茶滋阴降火功效

    更年期降火茶配方:苦丁茶3克,莲子心1克,枸杞子10克,干菊花3-5朵。泡法:将上述药茶放入茶杯中,以沸水冲泡,盖闷10分钟。以此代茶频饮,可反复冲泡3-5次。功效:滋阴降火。适用于阴虚火旺型更年期综

  • 冬季养生莲心茶 莲心茶的做法与功效

    冬季养生莲心茶 莲心茶的做法与功效

    冬天天冷,人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸、腹部和臀部。冬季减肥,除了注意体育锻炼外,多吃些苦寒的食物,能促进身体多消耗一些脂肪,从而达到减肥目的。推荐喝一些莲心茶

  • 莲子绿茶排毒又减肥

    莲子绿茶排毒又减肥

    寒冷的冬天,人们喜欢吃油脂多、高热量的食物,再加上缺少运动,体内积热不能有效散发,就会容易发胖。而体内堆积太多的"废物",很容易导致胃肺火盛;而冬季减肥,除了注意体育锻炼外,还可以吃一些苦寒的食物。下

  • 健脑茶

    健脑茶

    配方:酸枣仁30克,枸杞子、莲子(去心)各15克,红糖适量。制作方法:将以上4味材料加清水适量,大火煮滚,焖十分钟即可。饮用方法:一日3次。药茶功效:有健脑明目的功效,适用于头昏眼花、心烦意乱、记忆减

  • 健身八宝茶

    健身八宝茶

    菊花3克,枸杞子3克,莲子心1克,山楂片3克,金丝红枣3枚,麦冬3克,龙眼肉3克,冰糖5克。[制作]将诸药与冰糖一同放杯中,沸水冲泡,盖闷10分钟后饮用。[用法]每日1剂,代茶频频饮服。可常服。[功效

  • 秋天泡什么喝?这些茶防干燥

    秋天泡什么喝?这些茶防干燥

    秋季干燥,需要多喝水,用些中药泡水喝也可以润燥,那么秋天泡什么喝呢?麦冬、枸杞子、大枣、菊花是好选择。具体秋天泡什么喝?小编为您介绍。秋天泡什么喝?秋季的饮食应以滋阴润肺为佳,可以选择麦冬、枸杞子、大

  • 冬季喝莲子绿茶排毒又减肥

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    寒冷的冬天,人们喜欢吃油脂多、高热量的食物,再加上缺少运动,体内积热不能有效散发,就会容易发胖。而体内堆积太多的"废物",很容易导致胃肺火盛;而冬季减肥,除了注意体育锻炼外,还可以吃一些苦寒的食物。莲

  • 莲子绿茶,帮你顺利排毒

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    冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的"火",还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量

  • 莲子绿茶帮你排毒

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  • 帮你顺利排毒莲子绿茶

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    冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的"火",还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量

  • 莲子绿茶帮你顺利排毒

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    冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的"火",还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量

  • 冬天喝莲子绿茶排毒降火

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    冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的"火",还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量

  • 喝莲子绿茶 冬天帮你排毒

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    冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量较高,很容易导致胃肺火盛。冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的"火",还能达到

  • 莲子绿茶:冬天帮你彻底排毒

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    冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的"火",还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量

  • 冬天喝莲心茶排毒又减肥

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    冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的"火",还能达到减肥的效果。排毒去燥又减肥冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量

  • 中医推荐几款养肝健脾的养生茶

    中医推荐几款养肝健脾的养生茶

    中医认为,春天是肝旺之时,趁势养肝可避免暑期的阴虚,但过于补肝又能引起肝火过旺,因此春季调理和养生应掌握养肝健脾,防风御寒的原则。下面为大家推荐几款适宜于春天饮用的养生茶。枸杞茶 取枸杞10克,加热水