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    绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多的保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,

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    最近天气凉,喜欢上了做口感扎实的蛋糕,这款祖母蛋糕就是其中之一,之前做的提子核桃蛋糕和奶香芝麻蛋糕都是属于这一类的蛋糕。这类蛋糕做法简单,吃起来不象一般蛋糕那样松软,比较适合冬季吃。这个款蛋糕之所以叫

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    夏季天气热、出汗多,容易导致血液黏稠。我在这里给大家介绍几款方便、实用的活血茶,自己去药店买来中药,按照推荐的剂量泡在水里当茶喝,不仅能够补水,还能起到一定的活血功效。三七粉茶:三七粉每天1克,分2-

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    开胃柠檬茶特点:健脾开胃推荐理由:我一直喝自制的柠檬茶,做这种柠檬茶方法简单,味道也好。柠檬清热、杀菌,健脾、开胃,吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒;蜂蜜也有清热、解毒、润燥的功能。逢年过节,大家吃

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    虚胖和水肿从来都是不分季节的。无论是冬天还是夏天都有可能出现水肿。学会自制减肥茶就不用再担心突如其来的水肿。自制减肥茶除了能够解决水肿虚胖的问题,还可以达到清肠,控制食物热量的功效。看看如何自制减肥茶

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    玫瑰蜜枣茶,相信不少人也听说过,这个既天然又神效的自制排毒养颜茶。有人是要拿来通便,有人是要拿来瘦身,当然不过是各取所需啦!因为有立即见效的快感,所以它的威名也就这样不胫而走。详细做法玫瑰蜜枣茶的作法