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    茶是夏季补水的好来源。无论红茶、绿茶、白茶、茉莉花茶、乌龙茶、普洱茶,都符合无糖无盐无脂肪的健康饮品要求,还能提供不少的钾元素和多酚类抗氧化物质。研究表明,茶对控制血压、血糖和血脂都很有益。夏天天气炎

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    春夏交接季节,也是雨水较多的季节,特别是南方,雨水更多。在这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重,尤其是本身有不良生活习惯的朋友,本身湿气就较为严重,更容易招惹湿气甚至犯病。如何祛湿,可以运动和喝一些中药

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    中医认为"肾为先天之本,脾胃为后天之本",所以,脾胃非常重要,脾胃功能好,吃什么都补气血,脾胃功能不好,会影响人的免疫功能。而脾胃虚寒,是影响脾胃功能一个主要因素。中医的一个比喻很恰当,说胃就像"一口

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    花茶自古以来就是爱美女士的最爱,近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效; 跟普洱茶的功效一 样作用很多,花茶集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,既保持了浓郁爽口

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