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    茶是夏季补水的好来源。无论红茶、绿茶、白茶、茉莉花茶、乌龙茶、普洱茶,都符合无糖无盐无脂肪的健康饮品要求,还能提供不少的钾元素和多酚类抗氧化物质。研究表明,茶对控制血压、血糖和血脂都很有益。夏天天气炎

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    除了祛病、保健、益寿之外,茶叶还可瘦身、减肥、美容、护肤。这也是古今中外所认可的。早在梁代,陶弘景就说过:"久喝茶可以轻身换骨。"《唐本草》指出,茶能"久食令人瘦,去人肥。"宋代苏东坡更有"从来佳茗似

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    不断革新的今天,保健养生也在不断研发创新出新的方法,更符合年轻人的口味。今天向各位女性朋友推荐的就是适合冬季保健的养生茶配方,7款冬季养生茶配方,从内调节需要保养的身体,是女性保健美容必不可少的日常茶

  • 五谷杂粮泡茶健脾补血养生

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    现代人饮食过于精致,导致疾病的发生,如:肥胖、糖尿病、高血压、心脏病、癌症等日益严重。而五谷杂粮营养丰富,富含纤维素,能帮助身体排毒,预防疾病,避免肥胖。五谷杂粮不仅可以吃,还可以"喝"。用五谷杂粮泡

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    五谷杂粮的营养代价许多,它们富含大量纤维素可以辅佐人体养生排毒,提防疾病。着实五谷杂粮不只可以吃,还能用来沏茶!下面我们就给各人先容几种杂粮沏茶的功能浸染,一路来相识看看吧!一、补血养生茶面有菜色的佳

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    想要变美丽,就要从平常的生活种做起。不仅要用昂贵的护肤品,还要平时小细节中,就要注意养颜,让美丽无处不在。花草茶起源花草茶起源于欧洲,在地中海沿岸地区,从公元前就已经应用于医疗上。花草茶不是药,虽然无

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    秋季养生第一要务是润肺去燥,除了饮食方面之外,喝茶也是不错的养生方式。那么秋季养生喝什么茶最润肺?秋天适合喝青茶,除了乌龙茶外,菊花茶、百合花茶、金银花茶也是秋季养生的首选。下面为您介绍秋季养生必喝的

  • 健康饮用花草茶

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    在医疗技术并不发达的古代社会,祖国医学主张,春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。而药草作为民间重要的医药配方,人们更注重它的疗效。直到18世纪末,药草茶的休闲价值才逐渐被人们发现,在法国发展为一种

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  • 常喝铁观音 养生在身边

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    著名营养学家于若木说:"能调节人体新陈代谢的许多有益成分,茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以,茶是大自然赐予人类的最佳饮料。"鲁迅先生说过:"有好茶喝,

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  • 养身之道之常喝铁观音

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    一杯清茶,一段人生,一丝回味!生活中很多人都比较喜欢喝茶,确实喝茶对于我们的养生也有许多的效用。铁观音不仅能醒酒,而且能敌烟。由于铁观音中含有一种酚酸类物质,能使烟草中的尼古丁沉淀,排出体外。同时,铁

  • 铁观音的功效与作用

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    铁观音不仅香高味醇,是天然可口佳饮,而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明,铁观音除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,

  • 铁观音的养生之道

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  • 安溪铁观音的医用价值介绍

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  • 喝茶的好处与坏处

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    世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况,最终认为:茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面