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    民间早就有喝茶可以刮油水的说法,喝茶不仅仅可以消食,解油腻,还能起到减肥的功效。因为茶叶中所含的维生素B1 能燃烧身体里的糖分,还能把糖分转化为热能的必须物质。所以我们要多喝茶,减少大量肉类食物、肥腻

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    第一款:加味绿茶材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中

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    中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有

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