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    民间有云:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方!生姜确实是个好东西,害得我们感冒没了、血压降下来了、口腔溃疡也没了,这也就算了,它还能和很多食物一起搭配食用,让我们从此远离亚健康的烦恼,越活越年轻了。那么,

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    国人自古以来就有喝茶的习惯,品一茗茶,修身养性。忙碌的现代人则赋予了喝茶更多的功能。山楂、枸杞、陈皮、菊花……这些功效各异的食材冲泡在一起,就摇身变成了受人追捧的"养生茶"。五花八门的养生茶真的能每天

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    下面介绍十种常见凉茶(桑菊茶、果汁红茶、陈皮茶、淡盐凉茶、荷叶凉茶、西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶、鲜藕凉茶和橘子茶)的做法一、桑菊茶做法:将桑叶、白菊花各克,甘草克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量