睡前普饵 了解更多有关睡前普饵的内容
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饮用普洱茶减肥需要注意什么
饮用普洱茶减肥要采用正确的方法，还需配合适当的运动，持之以恒，一定会达到理想的体重。那么，在饮用普洱茶减肥时需要注意什么呢?1、禁用宵夜;饥饿时，可多喝普饵茶，一日三餐要定量、准时，切勿因此增加食量;
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普洱茶的分级
51普洱网有不少客户在咨询购买普洱茶的时候，经常询问普洱茶的等级是否高，我觉得这其实是一个误区。今天小编深夜整理一篇文章，在这里做一个解释。普洱茶分级的概念：散状的普洱熟茶，常采用单级的定级方法，依次
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老树茶的分离与分辨
在某些书籍和材料中提到：纯料古树茶是1995年后开始大量出现的。但是，据笔者亲历所知，事实并非如此。此事还须从普饵茶复苏的源头说起。1994年8月和1995年春季，台弯茶人吕礼臻、陈怀远、林仲义、白宜
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女性喝普洱茶减肥注意事项
普洱茶减肥应注意女生都喜欢用普洱茶减肥法来减肥，每天喝几杯普洱茶来达到减肥的目的，但在用普洱茶减肥法的过程中要注意到一些问题。晚上:1. 禁用宵夜2. 饥饿时，可喝普饵茶3. 普洱的年份越久越好，不仅
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高端普洱茶涨价快 消费潜力催生大单采购
一饼1973年的普洱茶被店主作为"镇店之宝"，只看不售。即将上市的某大型公司高管最近刚去云南茶场一次性购进了3000多饼高端普饵茶。按照每饼375克计算，购茶总重达1吨多。大量购买并收藏普洱茶已经是这
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普洱茶可以防辐射
众所周知电脑前辐射害人，且长时间端坐不利健康，不利体形。茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界、医学界的重视。实验证明10ug/ml茶多酚作用可以相当于200ug/ml维生素E的作用，试验中使
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普洱茶与一日三餐的搭配
每餐之间饮用或搭配3餐皆可。一定要用沸腾滚烫的水来泡普洱茶。早餐：1.通常上班族的选择是：三明治、馒头、面包或包子（可任选一种）2.普洱茶10克冲泡250cc的热开水3.浸泡5分钟后加上500cc的鲜
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普洱减肥正确用法
普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想。虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。有一位相扑教练，喜称自己喝了普洱茶后，皮带松了一扣，血压也降低了。早餐：1.通常上班族的选
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茶宝麦田创新突围谋两年后上市
继大益茶业推出小包装袋泡茶并开始扩张直营专卖店终端切入立顿"领地"之后,茶宝麦田日前也宣布将构建创新的现代大流通体系以猎取未来世界品牌茶行列的座席。茶宝麦田总裁刘丰厚透露,茶宝麦田已锁定2年后IPO上
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忌睡前饮茶
忌睡前饮茶：睡前两小时，应避免饮茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易心慌不安、多尿，更会影响睡眼、如因饮茶引起失眠，即使服用安眠药，也是无济于事的。
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茶叶睡前美容法
实践证实，睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到"睡眠美容十法"，晨起必定容光焕发。一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。二、睡前应彻底清洁脸部化妆，但如果清洁方法不当，
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养颜又助眠的睡前食物
1、菊花茶：凝神静气的天然药方菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。2、温牛奶：色氨酸发挥镇静功效睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛
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禁忌睡前饮茶
忌睡前饮茶：睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失忌饮隔夜茶，饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发
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睡前忌饮茶
忌睡前饮茶：睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
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临睡前不饮茶
临睡前不饮茶，这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。
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谁说睡前不能喝茶？十种养生茶睡好觉
大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其实不然，并非所有的茶都会导致失眠。下面十种养生茶安神又助眠。1、柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效
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4睡前养生茶让你避免失眠的困扰
4睡前养生茶让你避免失眠的困扰：1、柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用法：取柏
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手脚冰冷怎么办？睡前喝一杯普洱茶
众所周知，普洱茶具有帮助瘦身的成份。可是你知道吗，普洱茶除瘦身效果良好外，还能改善人手脚冰冷的症状。普洱茶能够解决许多女性们的烦脑，让身体暖和起来。所以，经常因脚手冰冷而睡不着的人，不妨在睡前喝杯温热
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9、忌睡前饮茶
睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
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清晨睡前喝茶不利于健康
茶叶中含有400多种有机化学物质和40多种矿物质元素，因此，喝茶有助于防治疾病和延年益寿。然而，如果喝茶的方法或时间不够科学，不仅起不到保健的效果，还可能适得其反，给身体造成伤害。清晨 这是由于茶叶中