多喝茶改善造血功能和保护血管

实在将抗朽迈作用理解为延年益寿作用可能更恰当一些。但是无论怎么说，饮茶对健康的益用良多。茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素C、P、E及茶多酚类物质，能清除氧自由基，按捺脂质过氧化，因而常常饮茶确有一定延