燕麦红茶酸奶功效 了解更多有关燕麦红茶酸奶功效的内容
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自制纯天然茶粉美白祛斑面膜
1.盐醋面膜食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克1 去中药店买白芷菊花研成细粉末。2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。功
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好吃没营养的伪健康食品
鱼、绿茶、酸奶、燕麦片等都是营养专家强力推荐给大众的健康食品。然而，为了增强口感、使食物看起来卖相更好，从而提高销售量，牟取更多利益，制造商们已经将这些健康食品乔装打扮。本期为您揭露这些已经改头换面的
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健康食品知多少
美国最新选出了14种健康食品，即绿茶、三文鱼、菠菜、西兰花，大豆、番茄、坚果、燕麦、蓝莓、南瓜、柑橘、火鸡、酸奶、四季豆。由美国医学博士普拉特撰写的《超级食品：将改变你们生活的14种食品》在美国成为畅
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酸奶减肥法的详细指导
许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法，保证坚持一个月而对健康没有损害。在这个瘦身当道的时代，每种食物仿佛都必须贴上一个"低热"或是低脂的标签才会
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50岁的看后至少多活20年，40岁的看后至少多活30年
摘自《北大齐教授健康讲座笔录 》。人的寿命应该能达到100至150岁，为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊!大家知道怎么保健吗?国际上有
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网络流行五日减肥食谱 其实“瘦”很简单
网络爆推荐五日减肥食谱，自行搭配有效减肥的瘦身食谱，轻松5日甩掉6斤肥肉。你是不是也心动了呢？赶快来看看吧！学学怎样搭配有效减肥的瘦身食谱吧！第一天早餐：早起(7：00左右)2袋青汁+一大勺蜂蜜+一杯
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9种午茶餐点适合减肥朋友
白领朋友用脑较多，需要及时补充能量和营养。很多白领朋友每天简单的午餐过后几个小时就会出现饥饿的情况，这时如果选择了低能量的营养食物，就可以避免增肥。1、无馅纯饼干饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易
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女人健康养生不能少这9样东西
1.健康养生不能缺早餐这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，
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齐国力教授谈养生保健（上）
饮的问题，国际会议上定出6种保健品：第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤。食的问题，谷类里第一是老玉米，是"黄金作物"，第二是养麦，降血压、降血脂、降血糖，第三是薯类，吸
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“千万不要死于无知”——齐国力教授谈养生保健（上）
饮的问题，国际会议上定出6种保健品：第一绿茶，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤。食的问题，谷类里第一是老玉米，是"黄金作物"，第二是荞麦，降血压、降血脂、降血糖，第三是薯类，吸
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红茶的功效与作用,怎样搭配着喝可以美白肌肤
阳春三月的春季，北方大多数城市的空气明显的干燥很多，最近有一项研究显示，长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别是那些每天喝两到三杯茶的人。若是爱喝红茶的人可以搭配柑橘皮，可以起到滋润皮肤的功效。推
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减肥一族寒冬宜喝“苗条茶”
在寒冷的冬天，减肥一族宜喝什么茶?乌龙茶，亦称青茶，属发酵茶类。盛产于福建，以武夷岩茶、安徽铁观音著称。既有绿茶的清香和花香，又有红茶的浓、鲜、醇，性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用，常饮能消化、利
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寒冬宜喝的3种窈窕茶饮
在寒冷的冬天，减肥一族宜喝什么茶?乌龙茶，亦称青茶，属发酵茶类。盛产于福建，以武夷岩茶、安徽铁观音著称。既有绿茶的清香和花香，又有红茶的浓、鲜、醇，性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用，常饮能消化、利
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冬季减肥一族宜喝什么茶?
在寒冷的冬天，减肥一族宜喝什么茶?乌龙茶，亦称青茶，属发酵茶类。盛产于福建，以武夷岩茶、安徽铁观音著称。既有绿茶的清香和花香，又有红茶的浓、鲜、醇，性温味甘。乌龙茶有明显的脂肪分解作用，常饮能消化、利
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燕麦茶制作专利
申请专利号CN98125910.3 专利申请日1998.12.09 名称燕麦茶的制作方法 公开（公告）号CN1223813公开（公告）日1999.07.28 类别人类生活必需（农、轻、医）颁证日优先权
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最热瘦身食谱人气榜Top5
人气指数：★★★★★No1：控制下半身发胖的食物1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。2、香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，
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自制绿茶蛋白面膜 轻松去除黑头
自制绿茶蛋白面膜 轻松去除黑头,中医文化博大精深，自古以来不管是疾病的治疗还是美容养颜方法的选择，人们首选的就是中医美容养颜方法。但是中医专家在此提醒选择方法应该根据自己的实际问题对症选择，下面就跟随
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中医养生：教上班族自制“刮油茶”
昨天，热心网友特地贴出了"刮油秘方"，最受宠的是"8大强力刮油解腻食物"。燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维;洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解;
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几款超有效排毒瘦身茶
饮食瘦身是很多人的瘦身秘诀。生活中有很多减肥食物，你又知道多少?下面就来告诉你减肥效果不错的几种减肥食物，它们暗藏着瘦身秘诀，能有效帮你解决节后发胖的问题，让你饮食也能瘦身。1、枸杞：滋补肝肾，益精明
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吃补粥，迎腊八，喝暖茶，调脾胃
淡雅古朴，土金争价。紫艺文化，源远流长。遥想东坡当年，一壶好茶，三五好友，坐而论道，对墨挥毫，文人的雅致生活被发挥得淋漓尽致，而今，生活在物质社会的现代人，更需要这种境界的回归。而这种回归，也许，就是