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    【五红水】材料:水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。做法:用一个两杯水大的陶罐,加盖,放入水中煮,开后小火20分钟,即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用,正

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    许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯养生茶。精神疲惫之时喝上一口,可以舒缓神经,长期喝茶还能有益于身体健康。菊花茶处方:菊花15-20克,金银花10克,桔梗10克,甘草5-10克(金银花比较贵,可用木