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    菊花茶的喝法喝对了才能养生

    许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯菊花茶。它能清火、明目,还能抗辐射。也因此,菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。虽然都叫菊花茶,可现在市面上的品种却琳琅满目:白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名

  • 常用枸杞子泡茶喝有什么好处?揭秘枸杞泡茶的功效

    常用枸杞子泡茶喝有什么好处?揭秘枸杞泡茶的功效

    枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。我们经常会把枸杞子泡茶喝,为什么要这样做呢?枸杞子泡茶喝的功效有哪些?枸杞子泡茶能滋肝肾之阴,为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致

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    泡泡茶瘦瘦身

    闲时喝杯茶,提神清心、清热解暑,不愧是人生一大美事。倘若巧手配以不同的草药,还能辅助减肥呢!不过想要喝茶瘦身,还得对"肥"下药。依据肥胖的成因、体质等,中医将肥胖分成四种类型,即胃热湿阻型、脾虚湿阻型

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    红枣枸杞这样吃最补血

    简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然什么用也没有。红枣是补

  • 枸杞泡茶喝能能预防肾结石

    枸杞泡茶喝能能预防肾结石

    枸杞泡茶喝能帮助预防肾结石,这是第二军医大学泌尿外科一位医生的研究发现。尽管引发肾结石的原因很多,但这位医生通过分析认为,枸杞具有抗氧化作用,能有效地减少肾小管上皮细胞的损伤,从而防止肾草酸钙结石的形

  • 泡茶喝茶学问大

    泡茶喝茶学问大

    如今,茶已成了风靡世界的三大无酒精饮料(茶叶、咖啡和可可)之一,全世界已有50余个国家、地区种茶饮茶,不少人已经把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法。不过,很多人对茶的认识还是相当不够的

  • 泡茶时添加一些别的物品的好处

    泡茶时添加一些别的物品的好处

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  • 你不得不知的品茶小知识

    你不得不知的品茶小知识

    喝茶的好处确实很多,不少人已经把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法。不过泡茶也很有学问。比如沏茶要掌握哪些要领,一杯茶该泡几次,一年四季要喝哪些茶,喝茶还有哪些禁忌等等,这些基本常识你知

  • 中草药与茶饮

    中草药与茶饮

    用枸杞子泡茶,有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述: "枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八,故服食家

  • 与茶共饮的最佳搭配

    与茶共饮的最佳搭配

    用枸杞子泡茶,有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述:"枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八,故服食家为

  • 看似古板的黑茶,居然也能调饮出这么多花样!

    看似古板的黑茶,居然也能调饮出这么多花样!

    冬天寒气重,是阳气闭藏的季节,而冬天饮用黑茶最为合适。但是怎样使泡茶口味更好呢?什么人适合喝什么茶?诸多讲究,喝不好,不但起不到保健作用,还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。【正文】黑茶是后发酵茶,在

  • 如何安排日常茶饮品类?

    如何安排日常茶饮品类?

    有些人在一天之中,不同时间饮用不同的茶叶,清晨喝一杯淡淡的高级绿茶,醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶,芬芳怡人,可提高工作效率;午后喝一杯红茶,解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点

  • 枸杞茶保健功效

    枸杞茶保健功效

    枸杞子--枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝

  • 茶,怎么喝才能只好不坏!

    茶,怎么喝才能只好不坏!

    中医认为,不同的茶有不同的属性,性寒凉、性温热……不同体质的人,要选对应自己身体的茶,知道喝茶的"雷区"如何趋利避害,让喝茶只好不坏!看体质,选对的!热性体质:宜用性寒凉的茶饮,如,夏枯草、金银花、菊

  • 绿茶与枸杞不要一起喝

    绿茶与枸杞不要一起喝

    有人爱喝绿茶,有人爱用枸杞泡茶,这对身体都有好处。不过喝绿茶时里面不要放枸杞,因为绿茶里的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。为了防止相克,建议这样安排:上午喝

  • 夏季禁忌喝的八种茶

    夏季禁忌喝的八种茶

    在夏季,饮茶的人、饮茶的量都相应增加,这不仅是因为茶可以提神、消暑、解渴、解毒,更主要的是茶对人体具有营养、保健及防病治病的作用。然而,在日常生活中可以发现有许多人饮茶有误区,若认识不足,错误饮茶,不

  • 夏日饮茶走出误区喝出健康 八种茶绝对不能喝

    夏日饮茶走出误区喝出健康 八种茶绝对不能喝

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  • 喝出健康时尚

    喝出健康时尚

    西方有葡萄酿的酒,东方有茶叶泡的茶。茶酒适度饮用都有活经疏血的功效,尽管两者都不能强身健体,但是论起调节身体状况的能力,不能不说茶更略胜一筹了。中国是生产茶叶的大国,茶叶的品种可谓异彩纷呈,有青茶、红

  • 夏日饮茶走出误区喝出健康

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  • 养生茶并非人人都适合喝

    养生茶并非人人都适合喝

    喝茶养生日益流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有"药效"食材的"养生茶"。五花八门的养生茶真能每天喝吗?它们究竟适合哪类人呢?菊花枸杞茶,胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补