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    一旦轻忽,体重就会迅速飙升,这时想要减重就必须付出相当大的努力。而且体重增加,罹患心脏疾病、高血压、糖尿病等生活习惯病的风险也会升高,因此每天确实做好体重管理是非常重要的事。如果已经患有高血压了怎么办

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    很多人发热后习惯用清热去火的药物来调理,但如果是体内气血流通不畅引起的发热(即发热时伴有心烦、头疼、浑身酸痛、颈部僵硬等)就不能一味使用去火的药物来调理,否则会加重发热的程度,而要使用解表发汗的药物来

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    中国茶网资讯:随着人们生活品质的提高,近年来,越来越多的人开始注重养生,各式各样的足疗馆、SPA馆和养生会所层出不穷。在众多的养生方式中,有一种养生方式历史最为悠久,那就是喝茶。对于中国人来说,喝茶养

  • 加味固本茶

    加味固本茶

    [原料]炙黄芪、党参、白术、云苓各10克,淮山药、菟丝子、桑葚子、枸杞干、杜仲各15克,玉竹20克。[制作]将上述诸药,加适量水煎服,反复煎2次。[用法]每口1剂,早、晚各服1次。[功效]补中益气,养

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    杜仲茶杜仲叶12克,红茶3克,用沸水冲泡10分钟,即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效,还可适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具行抗衰防老

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    肾阳不足,中医又称肾火弱。肾元阳不足并伴有气血不畅的人,会在秋冬季节感到四肢极度寒冷,尤其以腿脚为甚。实践表明,采用中药与茶叶配伍用来当茶饮,对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。益智仁茶益智仁15克、绿茶

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    据《健康报》报道,肾阳不足,中医又称肾火弱。肾阳不足并伴有气血不畅的人,会在秋冬季感到四肢寒冷,尤以腿脚为甚。实践表明,采用植物中药与茶叶配伍当茶饮,对肾阳不足有较好的辅助治疗作用。下面就介绍五种可治

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    茶为国饮,茶适合不同年龄段人士饮用。对于老年人来说,茶要喝,但更要会喝。老年人不宜饮浓茶,刺激性高的茶。每天粗茶淡饭,便是老年人最好的生活饮食了。举起茶杯,让衰老放缓脚步!老人喝茶有什么好处呢?1、有