拿什么泡茶喝治失眠 了解更多有关拿什么泡茶喝治失眠的内容
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失眠 我拿什么拯救你
日常生活中，很多人都会有这种经历，每当喝了较浓或者不太常喝的茶之后，往往晚上容易失眠，很难入睡，这种滋味是相当不舒服的。那么是什么原因造成的呢？茶叶作为老百姓最常见的饮料，其属性具有：味苦、甘、性凉，
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美国公布决定寿命的十个饮食习惯 凉水泡茶
中国茶网资讯：说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物"排行榜"，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，"怎么吃"有时比"吃什么"更重要。
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不要再拿普洱茶当你失眠的借口
有的人说：喝太多的茶会影响睡眠，所以晚上是不喝茶的。可是，喝茶真的会影响睡眠吗？喝茶之所以会影响睡眠，是因为茶里面含有茶多酚、咖啡因刺激神经起到提神的效果。但是，普洱茶作为后发酵茶，其茶碱和茶多酚的量
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茶圈里的五大谣言，你中枪了多少？
最近，编辑随时将晚上泡茶的图片发到朋友圈，评论都是一边倒。要么是幸灾乐祸型：哇塞，竟然、居然晚上喝茶?要么是语重心长型：晚上不要喝茶，会失眠的……每当这时，心里有千万只驼羊飘过，谁告诉你们这些破玩意的
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冷水泡茶避免失眠有助控制血糖
自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西
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适合冬季的几款养生茶有哪些
天已从秋转为冬，那么在这秋冬季的过渡期喝什么茶养生呢?什么茶最适合这个时节喝呢?方法/步骤1、桂圆红枣枸杞调失眠。桂圆红枣枸杞茶对各种压力大、容易失眠或记忆减退的上班族有效。多吃桂圆肉可增加记忆力，在
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为什么每次泡茶都会烫到手？
为什么每次泡茶都会烫到手？泡茶看起来简单，洗茶、泡茶、倒茶，但是对于初学者来说泡茶却是一件苦差事，不习惯使用盖碗的初学者一不留神就可能烫了手。即使有心想要慢慢来品一品茶，却无奈不知如何泡出好茶来，不是
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冷水泡茶，冷热有别
茶叶的文明史，就是热水泡茶的文明史。冷水泡茶，虽登上了历史舞台，却从未成为主流。泡茶的温度，因茶类而异。就拿乌龙茶来说，必须要用100度的三沸开水冲泡。那么，冷水泡茶，有什么可取之处呢?甘醇不苦涩 使
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平常茶，非常道
--生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。在寺里休养，几位法师请吃茶，颇以为自茶得益，于是滔滔不绝的连讲起茶的种种好处来，什么三饮得道、七碗受至味，从养生到养心，直将此茶说成了绝品、圣品、众妙之门。
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喝茶的7大禁忌介绍
夏天天气热，喝茶解暑是必不可少的，当然喝茶也要讲科学的，譬如哪些人什么时候不能多喝，喝茶时应禁忌些什么，因此健康的喝茶必须注意泡服方法及饮用量。据科学实验证明，夏季喝茶的7大禁忌介绍如下：1、禁忌饮茶
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正确喝普洱，避免失眠
目前失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带
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浓茶里度过壮半百岁月
所谓"浓茶"，恐怕再浓也浓不过老厦门"茶桌子"泡出的乌龙茶"一枝春"，棕褐色的茶汤，夸张一点，浓得像酱油!"茶桌子"是我们这里街头巷口曾经摆出的茶摊，几张旧木的矮方桌，一副半新的瓷茶具，几个人围坐在简
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茶美容，看完这组数据我彻底震惊了！
茶能使人怡情养性。泡茶技艺崇"静"尚"简"。"静"，指茶人内心的清静、淡泊，也指环境的幽静、洁净;"简"，既指茶人的清丽简约，也指陈设的素雅不繁杂。怀着崇"静"尚"简"的情趣。去泡茶，不为物质世界所困
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茶说：我到底哪里“矫情”了
现在流行一个字叫"作"，意思相当于矫揉造作。简而言之，就是"矫情"。在《现代汉语词典》里"矫情"是这样解释的：故意违反常情，表示高超或与众不同。"矫情"就意味着"装"，不接地气。可偏偏茶就是大家眼中"
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常用枸杞子泡茶喝有什么好处？揭秘枸杞泡茶的功效
枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。我们经常会把枸杞子泡茶喝，为什么要这样做呢?枸杞子泡茶喝的功效有哪些?枸杞子泡茶能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。治疗精血不足所致
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禁忌调“茶”5个致命区
日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医"百病"，可以毫无顾忌地饮用……，但今天我们要告诉您这都是不利于健康的，是对饮茶的误解。误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶有"醒酒"
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五种不健康的饮茶方法
日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一些人认为茶能医"百病"，可以毫无顾忌地饮用，但今天我们要告诉您这都是不利于健康的，是对饮茶的误解。误区一：浓茶醒酒有人认为，酒后喝浓茶有"醒酒"作用
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纯空法师谈禅茶与书画
纯空法师简介： 纯空法师，俗名段志国，法号纯空，又署云居人、山僧、朽讷。1957年生于北京。幼承家学，长游艺苑，1987年留学日本，客教日本教育书艺院，1993年归国，1997年12月在江西九江云居山
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冷水泡茶助血糖控制
自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西
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冷水泡茶利于控制血糖
自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西