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  • 怎么喝茶更健康(爱茶人必看)

    怎么喝茶更健康(爱茶人必看)

    茶,是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身,对人的健康大有好处。但是,茶作为一种特殊的饮料,有其固有

  • 好茶怎么泡

    好茶怎么泡

    要泡好茶,还要掌握茶叶用量,关键是掌握茶与水的比列,茶多水少则味浓,茶少水多则味淡。用茶量的多少,因人而异,因地而异。饮茶者是茶人或劳动者,可适当加大茶量,泡上一杯浓香的茶汤;如是脑力劳动者或初学饮茶

  • 喝茶注意这6件事,保你活到99!

    喝茶注意这6件事,保你活到99!

    茶,是大自然赐予人类的天然圣饮。早在5000多年前就被人类发现并利用。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身,对人的健

  • 喝茶注意这6件事,保你活到99

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  • 喝了茶就真能提神?没喝对,也是等于白搭!

    喝了茶就真能提神?没喝对,也是等于白搭!

    最近上班总觉得很疲惫,总是犯困,也提不起精神,后来仔细想想,原来是太久没喝茶了。之前每天都在喝茶,从红茶喝到绿茶,从乌龙茶喝到普洱茶,每天都是好几杯茶,所以不会整天都无精打采,也不会总是犯困,工作效率

  • 喝茶,做对六件事,茶助健康没商量!

    喝茶,做对六件事,茶助健康没商量!

    茶,是大自然赐予人类的天然圣饮。她早在5000多年前就被人类发现并利用。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身,对人的

  • 如何品鉴武夷岩茶

    如何品鉴武夷岩茶

    武夷岩茶为乌龙茶类,产于闽北"秀甲东南"的名山武夷,茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香,红茶之甘醇,是中国乌龙茶中之极品。武夷岩茶在福建诸多茶类中,尤以历史悠久、变化多端著称。武夷岩茶品质独特

  • 茶道文化是东方文化代表

    茶道文化是东方文化代表

    茶道文化是东方文化代表茶作为传统健康饮品,怎么喝,有讲究。一看时间。浙江林业大学茶学专业温晓菊老师说,早起适合喝红茶,因为其属于发酵茶,性格温和,不会刺激尚未苏醒的身体;白天适合喝绿茶,有助提神醒脑;

  • 如何泡出健康的茶?

    如何泡出健康的茶?

    如何泡出健康的茶?茶是简单之物,怎么简单怎么来。但要是能注意各类茶的泡茶细节,更能喝出茶的本味,用纯爱之心去喝茶。01- 红茶 -注意时长和水温红茶,冲泡时茶量一般控制在3-5克。首泡的浸泡时间约为3

  • 你适合喝什么茶叶

    你适合喝什么茶叶

    茶是中国人最喜爱的饮品,也是让世界认识中国的一面旗帜。除了其特有的清香口感外,茶的保健功效自古以来就备受推崇。随着科学的发展,茶叶中的各种有益成分也越来越多地为人们所熟知。尽管如此,但该喝什么茶、怎么

  • 白领喝茶益处多 废弃茶包有妙用

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    现代白领每天都要在电脑面前超过8小时,不仅要面对电脑屏幕超强的辐射,对眼睛的伤害也十分之大。对于在办公室里长期坐着不怎么运动的白领们,多喝茶应该是最有益处的,相比多喝白开水、咖啡之类的饮品,茶是最好的

  • 我来告诉你茶应该怎么喝

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    正常人一天宜饮多少茶?饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食

  • 冷泡茶怎么泡?教你正确打开方式

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    像不发酵的绿茶、轻发酵的乌龙茶、轻发酵的白芽茶、白牡丹这些茶类都适用于冷泡,发酵越轻的茶,冷泡起来口感会更为甘甜鲜爽。不过有一点小伙伴要记住,冷泡茶时间不宜过长,超过8小时,就不要喝了。如果对茶碱敏感

  • 冷水泡茶助血糖控制

    冷水泡茶助血糖控制

    自古以来,人们都习惯于热水沏茶,认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上,冷水泡茶的效果一点儿也不差,只要你有足够的耐心,茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西

  • 冷水泡茶利于控制血糖

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  • 秋季茶叶养生有哪些妙用

    秋季茶叶养生有哪些妙用

    常言道:"百姓开门七件事,柴米油盐酱醋茶。"茶已经成为中国人生活中不可缺少的一部分。茶的功效不仅仅是解渴、提神,还可增进营养,预防疾病,是最好的天然养生饮品,是我们中华民族的"国饮"。但是茶可不是怎么

  • 冷水泡茶避免失眠有助控制血糖

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    自古以来,人们都习惯于热水沏茶,认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上,冷水泡茶的效果一点儿也不差,只要你有足够的耐心,茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西

  • 冷水泡茶有诸多好处 利于控制血糖

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    自古以来,人们都习惯于热水沏茶,认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来。事实上,冷水泡茶的效果一点儿也不差,只要你有足够的耐心,茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。正如一首湘西

  • 好普洱茶随便泡?

    好普洱茶随便泡?

    近日有小伙伴问:听某大伽说什么茶是好的普洱茶时,有说到隔夜茶可以喝、新茶不苦不涩、不用讲究泡茶手法……(此外省略一万个字),是真的吗?笔者只能呵呵了,真是To young too simple,骚年!

  • 怎样喝茶养人?

    怎样喝茶养人?

    怎样喝茶养人?有人在饮用新茶后会出现头晕失眠、四肢无力、胃痛腹胀等不良反应为"醉茶综合征"。因为采摘下来不足一个月的茶叶,咖啡因、活性生物碱和多种芳香物质含量较高,有慢性胃肠道疾病的人不适合。空腹时忌